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冬天晚上开窗睡觉好吗 晚上开窗睡觉的利弊分析
冬天晚上开窗睡觉好吗一般来说，冬天晚上开窗睡觉与否，这个得看具体情况。如果你的房间空间足够大，室内空气足够，晚上睡觉，尤其是冬天晚上，最好是不要开窗，以免被寒风弄感冒了。可是，如果房间比较狭小，人又多的情况，晚上睡觉太密闭是不对2021-10-30
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益智药粥做法三则
考试在即，考生脑力劳动强度增大，适当进食一些营养益智药粥，可缓解疲劳、减轻紧张情绪，有助于考生头脑清醒、身心健康地投入考试中去。现介绍几种益智药粥的做法。桂圆粥：桂圆15g、大枣5枚、大米100g，加清水适量同煮为粥服食。若喜好甜食者，可2021-10-29
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孩子怎么调理脾胃？这4种不同体质的调理方法不同
到了夏季孩子脾胃比较虚弱，容易出现盗汗，没有任何食欲，睡觉时总是磨牙、睡眠不安，恶心以及呕吐，大便中带有奶瓣或者不消化物体，中医认为脾胃不好分为多种类型，想要调理好孩子的脾胃需要做好区分和调理。孩子怎么调理脾胃？这4种不同体质的2021-10-29
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生气10分钟 等于跑了3000米
2021-10-29
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中医推拿保健：抖上肢缓解肩臂痛
中医推拿中有一种方法叫做“抖法”，抖法的好处很多，可以疏松经脉、通利关节、松解粘连、消除疲劳。掌握抖上肢的技巧，可以帮助家人、朋友缓解肩臂的酸痛。 具体操作方法为：患者取坐位，上肢放松。操作者站立于患者的前外侧，双手握住2021-10-29
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冬天手脚冰凉怎么调理
1、注意保暖避寒冬天务必要注意保暖，及时增加衣服和鞋袜；对手脚进行适当的保护，可经常擦些油脂，必要时外出应戴上手套，穿上厚一点的棉鞋，一般情况下，脚底热全身都会感觉温暖。2、多吃坚果，胡萝卜日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃2021-10-29
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基因不突变吃哪种药？
2021-10-29
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【白色衣服染上红酒怎么洗掉】_怎样洗掉_如何洗
大家的生活水平在慢慢的提升，因此海外的一些。生活用品或是是银幕这些。针对如今的大家而言，只是是钱财是多少的问题因此很多人在日常生活中都喜欢吃進口的东西或是進口的健康饮品。并且很多人全是工作中会碰到这类场所来作为交际，因此红葡萄酒2021-10-29
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怎样能够游泳减肥呢
下水后要马上寻找身体漂浮的舒适感，中老年人或体质弱的尽可能用最小的动作来维持漂浮运动，可以两只手滑水。调匀呼吸，闭目似要进入梦乡，突然被惊醒或自己睁眼都可以，感觉到比躺在床上都舒服轻松时立即出水。出水时动作要缓，要感觉身体在水中2021-10-29
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加减八风散的功效与作用
很多人对交互八风散并并不是很掌握，因此在挑选以前，对交互八风散的成份、适用范围全是要开展非常好了解，那样对疾病治疗才会出现非常好的协助，促使病症获得非常好改进。今日我们就看来一下。特异药方生产独活（去芦头）1两1分，防风（去叉）1两2021-10-29
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