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西瓜吃不完怎么办 可以放冰箱几天_水果_饮食
西瓜放冰箱能放几天  切开后的西瓜吃不完,很多人习惯冷藏保存,但它到底能在冰箱里放多久呢?  西瓜放入冰箱,其表面依旧会滋生细菌,冷藏只能抑制细菌的繁殖,并不能冻死病菌。再加上西瓜富含葡萄糖、果糖等多种营养物质,会为细菌的生长繁
2024-04-07

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夏季吃荔枝的好处多 益智补脑_水果_饮食
荔枝的营养价值  1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。  2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。  3、荔枝中含
2024-04-07

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吃番茄美容养颜 夏季吃番茄的好处_水果_饮食
女人为了美容养颜可以说下了很多功夫,但其实什么保养品也没天然的食物好。常吃番茄能够美容养颜,女孩们应该多吃。  番茄又名西红柿、番李子、金橘、为茄科植物番茄的新鲜果实。一年生或多年生草本,其形状、大小、颜色都因产地不同而不一、通
2024-04-07

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夏季菠萝正当时 菠萝的功效大盘点_水果_饮食
菠萝保健的秘密  1、利尿  菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效,常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。  2、促进入体新陈代谢,消除疲劳  菠萝所含的维生素B1,能增进人体的新陈代谢,有效地去除疲劳。另外
2024-04-07

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香蕉的成熟度决定功效 香蕉的营养价值_水果_饮食
1、青皮香蕉减肥  研究发现,未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”,其升糖指数更低。也就是说,吃的香蕉越青,摄入热量就越低,对控制体重越有利。  2、黄皮香蕉美容  皮肤不好想美容的人,推荐吃表皮已黄透的香蕉,这种颜色的香蕉
2024-04-07

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避免吃水果的七大误区_水果_饮食
夏季气温高,美味的“水果季”也到来了。专家指出,食用水果应遵循“时令、适量、新鲜、多种”的原则。要想充分发挥水果的健康益处,就得避开下面这些误区。  1、想吃就吃  水果含较多的有机酸和单宁类物质,有些还含有活性很强的
2024-04-07

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胃溃疡病人适宜与禁忌的水果_水果_饮食
  对于胃溃疡的人来说,水果怎样选择才能更好的缓解胃溃疡的症状呢?对水果的选择,选择的好,对于胃溃疡的复原是有利的,选择的不好,往往可能适得其反,所以胃溃疡吃什么水果好尤其重要。让我告诉你胃溃疡病人适宜吃什么水果,哪些水果是胃溃
2024-04-07

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9种挑西瓜方法 让你吃西瓜没烦恼_水果_饮食
  炎炎夏日,西瓜不仅是最好的消暑水果,而且其中含有丰富的营养物质。挑西瓜时如何万中选一就成了必备的技能。让我来教您如何挑西瓜吧。  1、观色听声  瓜皮表面光滑、花纹清晰、纹路明显、底面发黄的,是熟瓜;表面有茸毛、光泽暗淡、花
2024-04-07

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宝宝应多吃苹果的十大理由_水果_饮食
  苹果一种我们再熟悉不过的水果,由于其常见性家长都忽略了它本身的价值,宁愿选择其他水果给宝宝吃也不愿吃它,但其实宝宝应该多吃苹果,看看宝宝要吃苹果的十个理由。  1、预防便秘  将苹果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的
2024-04-07

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十种水果不能空腹吃_水果_饮食
大家都知道吃水果有很多好处,很多女性会用水果代替正餐,这样做是不对的。因为有些水果是不能空腹吃的。下面我盘点了不能空腹吃的水果。  1、菠萝  富含强酵素的菠萝,空腹吃会伤胃,其营养成分,最好在吃完饭后食用,才能更好地被吸收。 
2024-04-07

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