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孕早期营养食谱要点
要点一:热量和蛋白质的供给女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响,需要有充足的热量的摄入。专家建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外,作为一个聪明的准妈妈,补充优质蛋白质也是非常重要的,蛋白质是
2022-04-28

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多吃7种食物让孩子长高
增高食物1:黑大豆大豆是公认的高蛋白食物,其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,而且黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆,可以吃花生。增高食物2:鸡蛋一般孩子都不会抗拒鸡蛋,尤其是蛋
2022-04-28

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睾丸疼痛到底是怎么回事
现在,坐柔软沙发的人越来越多,有些人坐在沙发上看电视,一坐就是几个小时,他们只觉得坐沙发比硬椅子舒适,却没有想到柔软舒适的沙发竟会对睾丸的功能带来损害。这是因为,人类本来的坐姿,是以坐骨的两个结节作为支撑点的,这时阴囊轻松地悬挂
2022-04-28

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安全期避孕注意哪些
1、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。2、采用安全期避孕前,建议你先记录下半年来的月经周期,以便了解月经的规律性。3、计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天,以及产后或哺乳中的妇女。4、除了推算安全期以外,还应结合测
2022-04-28

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生理期长痘怎么办
生理期痘痘治疗方法1、祛痘先排毒脸上出现痘痘还有一个原因就是很我们的肝脏排毒功能有关系,肝脏排毒的不彻底,时间久了就会堆积在我们的体内,形成毒素。痘痘是体内毒素积久了的一个外在表现。肝脏排毒问题,一般和睡眠有关,长期熬夜的人,经
2022-04-28

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心理学中的十个误区
1.女性的语言和语法能力其实并不一定比男性好。2.罗夏墨迹测验其实并不能用于诊断精神疾病。3.视觉、听觉、动觉型的学习模式,是被捏造出来的,并没有任何科学证据去支持它们。其实最好的学习模式并不是取决于你自己,而是取决于你所要学习的东西。
2022-04-28

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十个月的宝宝注意什么
1.身体运动与控制:大人拉住宝宝双手,宝宝能走几步2.探索与操作:在宝宝的注视下,用纸包住一个玩具,宝宝能打开外面的纸找到玩具3.语言:宝宝会用简单的语音表达自己的意愿。例如,他想得到某件玩具时,能够边用手指边发出“拿-拿”的声音4.社会适
2022-04-28

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男性口腔保健的方法
1、优质牙刷外观标准:优质牙刷总体外观:刷头短而窄,刷柄扁而直,刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使,市场上的一些板状牙刷,也就是刷头大而宽,刷毛满而密,毛束间距很小的那种,一般价格比较便宜。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙
2022-04-28

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蛤蟆油的副作用及适应人群
哈蟆油的适应人群1.商务智士、政界要员、进取学子、司机、长途旅行者及疲劳者;2.贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者;3.孕妇补充营养及产后缺乳,更年期妇女;4.思虑过度、心神失养、烦躁、夜睡不佳,失眠多梦者;5.大病后、大手术后、功能失调者;6.肺虚
2022-03-13

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牙缺损常见的原因
出现牙齿缺损,会影响到牙周组织的健康、咀嚼功能和发音功能的发挥以及患者的面容美观。 牙缺损常见下面就来了解一下的原因注意涉及6个方面:是龋病、酸蚀、磨损、外伤、楔状缺损和发育畸形造成的。1.龋病:表现为牙体硬组织的变色、脱钙软化和龋
2022-03-13

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