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四件事 清早起床千万不要做
1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的（不管年轻的，年老的）人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉，结果，还不如每天忙于工2021-12-04
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分心木的功效有哪些
分心木功效有很多种，可以帮助治疗和解决遗精滑泄, 这是崩中带下等不良现象，而且它味苦涩性平无毒，正确适量的煎服的话，可以避免各种不良的副作用问题发生。同时还具有很好的健脾固肾的效果，所以如果男性朋友发现身体存在这些问题的话，都可以2021-12-04
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女性养生保健小知识有哪些呢
女性养生保健小知识有哪些呢.hzh {display: none; }当你努力养生，想要保健身体的时候，却发现身体状况似乎没有任何变化。其实，你有没有想过自己究竟对养生保健知识了解多少呢？是否真的懂得养生呢？仔细看完以下关于女性养生保健小知识的介绍，你定会2021-12-03
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养生之道：可以学学猫的养生术
2021-12-03
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伏天不吃凉
2021-12-03
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老年妇女应该补充维生素K
老年妇女应该补充维生素K一项调查表明，每天维生素K摄入量低于109微克的人，发生髋骨骨折的危险明显增加。而绝经妇女每天补充1毫克维生素K，能使骨钙素的浓度迅速增加，使骨骼损失减少40%。.hzh {display: none; } 其次，由于停经是发生冠心病的危险因素2021-12-03
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失眠食疗推荐
莲心茶做法：莲心两克，生甘草3克。开水冲泡，如茶饮。每日饮数次。功效：适用于心火上炎，烦躁不眠。百合粥做法：生百合100克，粳米100克，洗净，加水1000毫升，煮至米烂，日服两次。功效：适用于心阴不足之虚烦不眠(口干、干咳)。酸枣仁粥做法：酸2021-12-03
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促卵泡激素多高为早衰
促卵泡激素是女士性激素六项查验的一个关键的內容之一，假如出現促卵泡激素过高的状况，通常预兆着卵巢减低，例如当超过十的情况下，可能会产生卵巢减低的状况，假如出現超过40的状况，表明卵巢衰落情况严重，应当立即的确诊，要立即开展激素六项2021-12-03
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服药的四个禁忌
服药时，喝水太少、饮酒、喝咖啡或果汁，都可能增加某些药物对肝肾的损伤...服药时，喝水太少、饮酒、喝咖啡或果汁，都可能增加某些药物对肝肾的损伤。1.喝水太少。例如，服用解热镇痛药、抗生素、抗结核病药这三类药物时，喝水少可能因尿液析出结2021-12-03
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居家瘦腿7个妙招
四月不减肥五月徒悲伤 居家瘦腿7妙招露肉的季节就要来了，四月不减肥，五月徒悲伤啊!看看你的大象腿，还不好好利用在家的时间做起这七个日常瘦腿小妙招，来一场说瘦就瘦的“旅行”!日常瘦腿法一：踮脚踮脚看似是一个很简单的动作，其实也有很多地2021-12-03
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