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早餐要吃热才养胃 3道最养胃食谱
对于老人而言，若要为身体提供足够能量，需要让胃保持高效率的工作，为身体提供足够能量和养分。而要养好胃，关键在于“里外不受寒”。以下这个冬季养胃时刻表，老人们不妨参考一下。养胃时间表：7:00喝杯温开水早起喝水，可以补充一晚上流失的水2021-10-14
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现在多吃青椒能防春困
现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。一、饮食清淡消春火春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激2021-10-14
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产妇可以吃娃娃菜吗
2021-10-14
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春季怎么养肾比较好
春天这是一个好的时节，不仅天气会一天天的变好，而且气温也会上升，人们能够摆脱冬日的束缚，去大自然中呼吸新鲜的空气。不过春天也是各种疾病爆发的季节，因此怎么样在春天调理身体就成了许多人非常关心的话题，肾是人体中非常重要的一个部位，2021-10-14
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冬季治疗感冒的几种食疗方法
冬季感冒患者可以尝试家庭简易的食疗方法，如果及时按顺序服用，可以做到“三汤下肚、感冒驱除”。治风热感冒的三汤风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄，咳嗽痰黏或黄，且口渴喜饮，怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微2021-10-13
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养老 - 中老年人，要重点护好9身体部位
2021-10-09
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夏季吃红毛丹清热解毒 教你3种吃法
2021-09-30
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【年轻人天冷时膝盖疼】_冬季_起因
2021-09-30
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8种廉价家常食物 女人抗老减龄的好法宝
美丽景致的容颜是每个女性都想拥有的，但是随着时间的流逝，年龄的增加，皱纹悄悄爬到了你的脸上，这时你就会懊悔为何自己当初没有好好的护理肌肤，中医表示，想用拥有好肌肤，仅仅是靠表面的涂脂抹粉是远远不够的，更重要的则是内在的调理，通过2021-09-30
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【伏天怎么调理身体】_如何调理_调理方法
2021-09-30
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