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新手必知五大健身误区
健身误区之一：没有痛苦就没有收获。许多人在选择新的健身计划时愿意承担任何代价，他们喜欢选择超出他们能力范围的计划，打算用激进的方式快速见效。然而经过一段时间痛苦训练，他们最终放弃了，因为他们身心俱损。鉴于此，建议大家要循序渐进，2022-03-13
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吃什么可以缓解痛经的方法
2022-03-13
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为什么薰衣草精油能祛痘
1、衣草的功效有很多，其中的一项就是祛痘的功效、平衡油脂分泌、祛痘、促进细胞再生功能。2、如果要论祛痘印用什么产品好?这个就要论起薰衣草精油了，薰衣草精油具有去痘印或是去疤痕的功效并无负作用，可以直接以小面积点涂于脸部或是与爽肤水/2022-03-13
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心脑血管疾病的分类
一、脑血栓：脑栓塞的治疗应包括对于原发病即栓子来源器官病变的治疗和脑栓塞的治疗两部分。脑栓塞的治疗主要在于改善脑循环，减轻缺血缺氧所致的脑损害。各种治疗措施与脑梗死大致相同，由于脑栓塞极易发生梗死后出血，故抗凝治疗必须慎重。这2022-03-13
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如何应对食欲不振
中医分型治疗食欲不振：1、感受寒邪主证：外感寒邪，胃脘痞胀，隐痛，嗳气吐清水，大便溏薄，食少纳差，泛恶欲吐，脘腹胀闷，腹痛肠鸣，或头重如裹，身重或肿，畏寒肢冷，或身目黄而晦暗，舌胖苔薄白，脉紧。治法：散寒温中，和胃进食。方剂：藿2022-03-13
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睡眠瘫痪症原因
1、超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”，这种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。2、睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或2022-03-13
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吸脂减肥注意事项
1、和整形医生一起制定详细的吸脂计划脂肪抽吸的结果虽然是使人体某个部位的体积缩小、脂肪层变薄，但必须和身体其他部位保持协调，不是想吸多少就多少，想吸哪里就吸哪里。吸脂前，求美者应该与整形医生详细交流、讨论，制定全面而细致的吸脂计2022-03-13
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胆囊管综合征的检查方式
诊断：根据典型疼痛、胆囊造影无结石且胆囊充盈良好、脂肪餐后胆汁不能充分排空者，应怀疑胆囊管综合征，但确诊则需要进行上述其他辅助检查。实验室检查：胆囊管综合征患者的血常规白细胞计数、分类及肝功能实验基本正常。其他辅助检查：检查手段2022-03-12
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除甲醛的正确方法
1、竹炭、活性炭吸附法竹炭、活性炭是国际公认的吸毒能手，活性炭口罩，防毒面具都使用活性炭。竹炭是近几年才发现的一种比一般木炭吸附能力强2-3倍的吸附有害物质的新型环保材料。竹炭的特点：物理吸附,吸附彻底,不易造成二次污染。现在竹炭产地主2022-03-12
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打呼噜的自我调整办法
1、采用侧卧睡姿打呼噜较轻的患者，在睡觉时，要注意调整自己睡眠的姿势或睡觉的体位。如改仰卧姿势为侧卧姿势，特别是右侧卧位姿势最为适宜，这样可以有效减轻咽喉部阻塞，防止舌根后坠，有利于呼吸顺畅，缓减打呼噜的症状。此外，要注意的一点2022-02-11
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