-
吃土豆保留皮可降血压
土豆使我们熟知的一种蔬菜，很多人都喜欢吃。但是大多是去皮食用。带皮吃有助降血压，老年人可以在食用的时候保留土豆皮。谁都知道，土豆是个好食物，不仅能有助控制体重，还会降低患高血压和中风的危险。但很多人吃土豆时，喜欢把皮削掉，可这样2021-09-29
16 人气
-
更年期女性喝什么好
女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症状。据临床数据显示，目前，在30~40岁的上班族女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。更年期女性除在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等之外2021-09-29
15 人气
-
【津液是什么】_特性_特点
实际上体液便是我们身体的一种一切正常的水湿的统称，例如胃酸如夜，唾沫，骨节液等，并且精夜在身体之中有较强的生理作用，实际上它可以协助具有滋养濡养及其化生血液的实际效果，另外还可以协助我们调整阳阴一切正常，让人体五脏处于均衡的一个2021-09-29
23 人气
-
夏季吃这6种食物可以瘦出窈窕身材
水果是夏季最盛产的，夏天多吃水果是很有益于我们身体的。当今很多人会利用水果来减肥，这的确是个很不错的方法。那么，下面小编就为大家介绍六款水果减肥吧。想瘦身就吃这6种水果西瓜西瓜含有94%以上的水分，能夠帮助排出体内多余的水分，消除水2021-09-29
12 人气
-
睡眠不足如何调理？4妙招让你睡得香
相信很多网友们多多少少都有过睡眠不足或正在经历睡眠不足的情况，而连续几个晚上的睡眠不足6小时，这就像连续通宵2个晚上一样对人体的精神造成伤害。睡眠不足怎么办？这就教你几招不用愁。1、你有仰卧睡觉的习惯吗？有就改掉它仰卧睡觉是人们经常2021-09-28
12 人气
-
【色素性紫癜性皮肤病有哪些临床表现】_色素性特征_症状
2021-09-21
12 人气
-
【肺部有积液是什么情况】_怎么回事_起因
肺部积液是临床医学上的普遍问题，这类状况一般是能够 根据医药学查验确诊的。肺部有积液的问题一定要引起重视，这很可能合适一些肺部疾病有紧密联系，对身体健康也会导致立即性的影响。因而针对肺部有积液的状况一定要立即采取一定的有效措施。2021-09-21
13 人气
-
喝了中药浑身发热
中华民族医药学源远流长，伴随着时期的发展趋势，愈来愈多的人充足意识到中医学的绝妙之处。现实生活中很多人会运用中药材看病健康养生。实际上吃中药也是有很多注重的，如不留意注重不但不利健康保健，反过来的也有可能犯了食物相克的问题，那麼2021-09-21
12 人气
-
秋季养生10个小常识
秋季养生10个小常识 虽然为了健康、减肥、美容等推荐每天多多饮水，但是在不口渴的情况下，一次性饮用大量的水，违反生理需求，就会造成反效果，水分超越身体必要量，细胞中水分含量上升膨胀，最坏的结果会引起“水中毒”，危害生命。正2021-09-21
13 人气
-
【一次性烟嘴的危害】_影响_弊端
一次性烟嘴也称为过滤烟嘴，价格低，应用起來也很便捷，可以阻拦一些煤焦油和亚硝酸盐进到身体，可是在目前市面上卖的还并不是非常好。有的人买来以后基本上是使用过一次就不需要了，关键是由于应用了一次性烟嘴以后烟的味道就发生了改变，烟民觉2021-09-20
19 人气