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含维生素e的食物有哪些？补充维生素e吃什么好？
我们都知道维生素也是人体健康不可或缺的营养素，很多人也会通过维生素软胶囊来补充营养，但是你知道吗，过量服用维生素软胶囊也有一定的副作用哦，我们可以在生活中摄取含有维生素的食物，这样更加健康。你知道富含维生素的食物有哪些吗?1)富含维2021-09-30
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【剖腹产待产包要准备什么东西？】_如果准备_怎么准备
2021-09-30
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老年人冬季养生吃什么 三类养生粥推荐
粟米龙眼粥材料：粟米一千克、龙眼肉十五克、粳米五十克。功效：补心肾，益腰膝。适用于心肾精血不足，心悸，失眠，腰膝酸软等症。做法：1.将粟米去壳，淘洗干净。2.将硬米淘洗干净，放入铝锅内，加入粟米、龙眼肉，加水适量，置武火上烧沸，再用2021-09-30
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最滋补女性而且又能养颜的5种食物
2021-09-30
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石苁蓉的功效与作用
石苁蓉是一味非常好的中药材，在中医学里边常常要采用石苁蓉给病人看病，拥有非常高的功效与作用，下边让我们一起来掌握石苁蓉的好多个层面。特异来源于生产中药材基源：为白花丹科绿色植物海芙蓉的根或狼把草。特异原形状生产偏矮半灌木丛。老枝2021-09-29
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肾脏不好吃什么，调理肾脏的九种食物
2021-09-29
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神经衰弱的食疗方
方1 花生叶散组成：落花生叶。用法：将上味焙干轧成细面，每晚睡前服15克，温开水送服。功效：补养心脾。主治：神经衰弱，夜不能寐，易于惊醒，头胀痛，心悸健忘，食少。方2 胡桃黑芝麻散组成：核桃仁50克，黑芝麻50克，桑叶50克(干品)。用法：将核桃2021-09-29
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老人没事蹲一蹲有助长寿 下蹲运动方法简单
2021-09-29
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有关清肠排毒的最好方法
每日吃的东西愈来愈多类型也十分多，除开一天的三餐还会继续吃一些零食和新鲜水果，因此 人每日需要消化吸收的食材也就增加了，假如不可以立即的消化吸收，那麼肠胃里便会出現一些残余的食材，渐渐地就产生内毒素，如果不排出来身体之外便会对身2021-09-29
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【香熏的功效】_香熏_作用_好处_疗效
2021-09-29
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