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养生你真的懂吗？8个坏习惯养生
1、自言自语 护脑有些人没事的时候就爱在自己念叨。殊不知，这种看似坏习惯的毛病却大有好处，这种自言自语对人的神经有着镇静作用，而且还能增加安全感，可调整紊乱的思绪，有助睡眠，尤其是在紧张、劳累时，可增加呼吸，提高血中的含氧量，缓解2021-10-22
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【草莓要洗吗】_怎么清洗_如何清洗
女士们最反感的便是脸部黑头粉刺过多，有的人觉得自身鼻尖上的黑头粉刺跟草莓苗上的芝麻粒一样，因此许多 人到洗草莓的情况下都十分的细心，担心洗不干净吃完坏肚子。有的人觉得草莓苗无需洗，从草莓苗秧上摘下立即吃就可以，那麼迟草莓要洗吗?下2021-10-21
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女人经期5种食物万万碰不得
经期是女性特殊的时期，这个时期女性身体非常的脆弱，各种因素都会给女性身体造成很大的伤害，特别是饮食，经期的时候如果不注意饮食，将给身体带来很大的伤害，那么大家知道经期不能吃什么吗?经期吃什么对身体好呢?下面小编就为大家介绍一下经期2021-10-21
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【神经性呕吐怎么办？】_怎么解决_如何解决
有些人会出現习惯性呕吐的情况，并且女士常超过男士，可是这类呕吐并并不是怀孕的怀孕主要表现，只是一种症状，称作神经性呕吐。这类症状多由外界的原因导致，尤其是精神压力过大是导致神经性呕吐的一大发病原因，因此大家应当造成留意。1、简述2021-10-21
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日常生活有助于养生养颜的12个好习惯
2021-10-21
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鸭跖草的功效
2021-10-21
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【吃完饭泡脚好吗】_泡脚_饭后_注意事项_注意什么
2021-10-21
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肝气虚的症状有哪些？该吃什么比较好呢？
肝气虚是一种日常生活普遍的病症，很多人有这类病症，可是自身却发觉不上，因此 就不太在意，实际上此类病症来到后边对身心健康的伤害很大的，那麼肝气虚应该怎么办呢？肝气虚：长期性漫性疲惫还会继续造成心理状态层面的出现异常，主要表现为心2021-10-21
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梅雨季节 梅雨季如何祛湿排毒？
1、薏仁：薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法。而且做法也非常简单，熬成水就可以。2、莲藕：莲藕有非常好的利尿作用，可以促进体内废物快速排出借此净化血液。而且莲藕冷热皆2021-10-21
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万艾可多久起效
2021-10-21
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