-
男人洗头发的最佳时间
1、洗头最佳的时间是晚上9点因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。2022-02-11
16 人气
-
预防胃病该如何做
饮食要规律我们的肠胃就怕饮食不规律，三餐不定时，或者一天只吃两顿，长此以往就容易导致胃出现问题。所以想预防得胃病，应该养成一日三餐按时吃饭的好习惯。饮食不可过饥过饱吃饭时，一定要适量的吃，不能吃的太饱，撑的胃很难受，影响肠胃的正2022-02-11
18 人气
-
如何预防近视眼发生
1、近视眼的预防首先就是要养成青少年看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线，这也是保护眼睛不得近视眼的方法。看书时间不宜过长，每42022-02-10
16 人气
-
孕期羊水浑浊之应对方法
2022-02-10
17 人气
-
孕妇如何科学使用晚餐
1、不能吃晚餐晚餐所需的能量占全天所需总能量的30%，它不仅是对下午能量和营养素消耗的补充，也是对晚间活动和睡眠所消耗能量和营养素的一种供给。晚餐与次日早餐间隔的时间比较长，晚餐过后的活动和睡眠的基础代谢都是需要能量和营养物质的，尤2022-02-10
18 人气
-
低渗性脱水的饮食禁忌
一、护理1、调整饮食：除严重呕吐者暂时禁食4-6小时（不禁水）外，均应继续进食，以缓解病情，缩短病程，促进恢复。2、纠正水、电解质紊乱及酸碱失衡：静脉补液。3、控制感染：严格执行消毒隔离措施；防止交叉感染。4、维持皮肤完整性：温水清洗臀2022-02-10
12 人气
-
妇科检查女性的一道护身符
2022-02-10
19 人气
-
如何正确的使用体温计
市面上销售的体温计主要是水银体温计、电子体温计和红外线耳温计。那么接下来我们就为大家介绍三种体温计的使用方法。1、水银体温计的使用方法：如果水银体温计不是自己单独使用的,量之前用酒精棉（无酒精棉可用冷水清洗）擦过后擦干。将传统水银2022-02-06
12 人气
-
鹿茸酒的功效
2022-02-06
17 人气
-
生孩子怎么减轻痛苦
2022-02-06
11 人气