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婴儿何时需要睡枕头
由于新生儿的脊柱是直的，故平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，新生儿无需枕头。如果头部被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生2022-04-28
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白带异常怎么饮食调理
芡实核桃粥材料：芡实粉30克，核桃肉15克，红枣7枚。制法：1、核桃肉直接打碎，红枣去核清洗干净，芡实粉用凉开水打成糊状。2、锅中加入适量清水，把打好的芡实糊放入滚开水中搅拌，然后依次加入核桃肉、红枣，直接煮粥即可。韭菜粥材料：韭菜50克，2022-04-28
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几种有效补血安神的食物
1：龙眼。龙眼具有养血安神的作用。龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，无论是吃鲜果肉，还是泡酒饮用都能起到补血安神的功效，尤其是治疗神经衰弱特别有效。2：红枣。红枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安2022-04-28
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提高睡眠质量的方法有哪些
睡眠其实不光是生理行为，还是一种主体的心理行为。事实证明，情绪焦虑、紧张，长期处于强烈压迫感之下的人，都会出现睡眠问题。如果不能及时调节，很可能会造成神经衰弱等心理疾病。要提高睡眠质量首先应该学会正确的引导自己的心理，舒缓自己的2022-04-28
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5大方法去除甲醛
1、 通风法通风法不必过于解释，就是通过空气的流动，将有害气体排到室外，这是一种简单有效的方法，唯一不足之处是甲醛释放周期长，一般要三年到十五年，装修后将新房空闲三年以上显然不现实。困此单靠通风法还达不到要求。2、植物源空气净化液A2022-04-28
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小儿麻痹症会不会遗传
2022-04-28
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中医食疗帮你巧去除胃火
我们常说干燥的冬季容易上火，胃火就是常见的一种，胃火大常会出现牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等症状，那么该如何去除胃火呢?下面中医给大家推荐5个去胃火食疗方：1、喝绿豆粥石膏粉30克(切忌过量)，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过2022-04-28
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什么时候上环合适
上环后饮食应注意什么上环后应注意饮食调理，最好是少食辛辣刺激性食物，注意局部的卫生，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物。如瘦肉、猪肝、猪腰、鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果。一般经上述饮食调理，能有2022-04-27
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维生素营养的真相
2022-03-13
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消除黑眼圈妙招
消除黑眼圈.眼袋最根本的办法是:一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹四、涂完眼霜后把双手2022-03-13
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