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高考前吃什么补脑 4种食物提高记忆力
高考将至，考生考前的营养是很多学生和家长关注的话题。怎样吃、吃什么才能让考生保持体力充沛，精神饱满？才能在考试时不会出现记忆力减退等现象？其实，这些都和营养摄入息息相关。一、深海鱼。深海鱼中富含丰富的多不饱和脂肪酸，尤其是一种名2021-07-27
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常喝牛奶豆浆的好处 喝牛奶豆浆使得女人皮肤好
常喝牛奶豆浆的好处常 喝 牛 奶 的 女 人（1）皮肤白嫩光滑、不长斑牛奶富含维生素A，可有效防止肌肤干燥。牛奶中的乳清还能消除黑色素，缓解色斑、暗沉的堆积。因此常喝牛奶的女人大多肤白貌美，肌肤白嫩光滑一点色斑都没有。（2）头发有光泽、秀发2021-07-27
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如何补肾调气血
女人是最非常容易气血两虚的，尤其是人体并不是非常好的女生更非常容易生病，补肾壮阳调血气便是许多女生都需要做的事儿，仅有根据合理的方式来补充一下自身的血气，才可以确保人体的器官不遭受损害，并且也可以更强的推动血气的补充的，可是怎样2021-07-27
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宝宝早上起来就喝奶粉好吗？
宝宝每天早晨起来是否可以喝奶粉，是不少宝妈们存有疑惑的问题。宝宝早上起来就喝奶粉好吗？其实答案是，不同年龄的宝宝，不可一概而论。没有断奶的宝宝，宝宝早上起来就喝奶粉是没问题的，不会有不良影响。因为宝宝从出生就是空腹喝奶粉或母乳，2021-07-27
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冬虫草胎盘汤的做法和功效
我们服用的滋补汤有很多种多样，骨头汤、老母鸡汤、鱼头汤这些对身体有非常大的益处。冬虫草胎盘汤是一种非常有营养成分的汤，营养成分极高，一般全是顶尖餐馆才可以有的。有散寒、补肾壮阳、健脾、补肾壮阳的功效，可用结核病病人。这家常小菜的2021-07-27
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胃不好能吃山楂吗
山楂的功效很多，能防治心血管疾病，防治动脉硬化，增强机体的免疫力，防衰老、抗癌，山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病有益处，还能活血化淤，帮助解除局部淤血状态，辅助治疗跌打损伤等等。而最重要的，很多人吃山楂来开胃消食，特别对消肉食2021-07-26
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枸杞子泡水喝的禁忌
枸杞是一个很普遍的，它的功效许多，并且对疾病治疗上，也是一些协助功效，但是对它在应用上，也是注重一些具体方法，它并并不是随便的就能应用，随便的滥用，对身体健康也是拥有非常大危害，这一点也是需要留意，那枸杞子泡水喝的忌讳都有什么呢2021-07-24
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角灰散的功效与作用
说到健康养生，当然是一年四季都都有各的健康养生方法，终究气温不一样，状况也不一样，身体要求的物质也不一样，而中医药方也是便是一种非常好的养生秘诀，下边为大伙儿介绍一下角灰散。特异药方生产水牛角（烧灰）2两。特异制作方法生产上为散2021-07-24
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5种暖胃的淀粉和肉类
1、粳米又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。2、莲藕莲藕有健脾养胃、养心安神、除烦消热功效。鲜藕生性偏凉，生吃凉拌较难消化，故脾虚胃寒者、易腹泻者，宜食用熟藕。3、鲤鱼鲤鱼含丰富优质2021-07-08
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如何避免小宝宝吃奶睡觉
2021-07-07
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