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缓解精神紧张的方法
1、按摩太阳穴和额头我建议你学一套眼保健操，在疲劳的时候做一套操，这样太阳穴和额头都会得到按摩，你的紧张情绪也会缓解。2、肌肉反馈法通过肌肉放松，反馈放松信号到大脑，然后大脑控制的紧张情绪也能得到缓解。具体的做法是两只手攥紧，手臂2022-04-28
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自己动手去痣的方法
尝试使用苹果醋苹果醋是家庭疗法中的很常用素材，也是去痣最常见的一种方法。醋里所含的酸，如苹果酸和酒石酸，对去痣极为有效，往往能够将痣完全从皮肤上去除。每天用棉签抹一点在皮肤上就可以了。大蒜可能也很有效大蒜也可以有很多用途，许多人2022-04-28
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秋季幼儿保健知识要点
1、衣:由于温差较大,幼儿早上入园时应加件外套,到了幼儿园由老师提醒把外套脱下,让幼儿自己叠整齐放入指定地方,离园时家长来接再穿回去,这样就避免幼儿在路上着凉。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。2022-04-28
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蔬菜沙拉要怎么搭配
土豆土豆片和土豆条是用手拿着吃的。除非土豆条里有汁，那样的话要使用叉子。小土豆条也可拿着吃。但用叉会更好。如果土豆条太大，不好取用，就用叉子叉开，不要挂在叉上咬着吃。把番茄酱放在盘子边上，用手拿或用叉子叉着小块蘸汁吃。烤土豆在食2022-04-28
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母乳喂养的技巧方法
2022-04-28
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哪些方法能治疗心脏早搏
1、找出诱应该尽快的找出早搏病因和诱因，给予相应的病因和诱因治疗，同时正确识别其潜在致命可能，积极治疗病因和对症治疗。2、抗心律失常药物治疗房性和房室交接处早搏大多选作用于心房和房室交接处药，而室性早搏则多选用作用于心室的Ⅰ类和Ⅲ2022-04-27
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中医有哪些治疗白癜风方法
内外合治法 ①选用白灵片，每次4片，每日3次，温开水送服；同时外搽白灵酊，每日3次。3个月为1个疗程。②口服或外用8-甲氧补骨脂素，1～2小时后进行局部长波紫外线照射，从小剂量开始，逐渐增加。如治疗2个月无效应停药，如有色素斑点沉着应继续治疗2022-04-27
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秋季养生的11条黄金规则
1、多睡1小时。由热转凉的交替时期，身体会产生一种莫名的疲惫感，这就是“秋乏”。此时，就应该相应地调整起居，尤其是睡眠，要充足，最好比平常多睡一个小时，并且保证有质量的午睡，不仅可以让人保持精神，还能在冬季来临之前保存能量，养精蓄2022-03-13
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小儿麻痹症的类型有哪些
2022-03-13
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痤疮疤痕的预防方法有哪些
第一、用心选择护肤品痤疮患者的皮肤性质一般是油性，所以皮肤的日常护理应使用具有控油净脂功能的护肤品。现在各大商场中有机可以洗掉脸上过多的油脂，又能利用生化或植物成分，深入深层皮肤，控制皮脂腺的分泌机能，吸走油脂的同时，并将油脂转2022-03-13
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