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老人多做4运动远离肩部疾患
老人多做4运动远离肩部疾患 以下介绍几种可以增加肩关节及周围组织的血流量，增强新陈代谢的常用锻炼方法：.hzh {display: none; } 1.站立，患肩侧手握门框，逐渐下蹲，用自己的身体重量来牵拉肩关节，反复数次。动作的次数、强度应量力而行，循序2021-10-22
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【大便不成型发黑_大便发黑不成型】
排便的样子及其色调等都能体现出大家的健康状况，假如大家的身心健康遭受毁坏得话，排便便会产生变化。大便黑色便是一种出现异常的状况，一般全是因为胃肠层面不适感而造成的。有的人察觉自己的排便不但是灰黑色的，并且不成形。那麼，大便黑色不2021-10-22
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养生 - 不同体质巧用养生茶
受访专家：黑龙江省名中医 于景献寒冷的冬季，人们喝水相对较少，容易出现饮水不足的现象。缺水尤其损伤四类体质人群的健康，因此冬季学会喝茶更能解渴兼养生。实热体质。这类人怕热喜冷，易患疮疡，冬季养生要以清热凉血、护阴润澡为原则，推荐2021-10-21
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从中医角度来认清你的痘痘
认清你的痘痘——献给爱美的MM们！男生也适用！首先脸上不同位置长痘的原因：额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。鼻头长2021-10-21
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制附子要煎多久才没毒
制附子为毛茛科绿色植物乌头的子根的加工品，可能很多人有一定的掌握过。制附子的营养成分丰富多彩，下边我们讨论一下制附子的功效与作用及忌讳。制附子要煎多长时间才无毒？制附子要煎多长时间才无毒附片是一位非常好的中药材，可是在服食附片的2021-10-21
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肥胖症患者应该注意的饮食
在炎热的夏天，对肥胖症的人来说，是比较痛苦的，因为他们身体的热量无法得到及时的排放，导致心情烦躁不安。肥胖的人一般都好吃，有的人管不住自己的嘴巴，天天说着要减肥，但是看到好吃的食物，控制不住自己。1、控制主食，限制纯糖和甜食。如2021-10-21
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办公室健身 每天精神8小时
办公室也可以健身，每小时拿出一两分钟活动活动，可以轻松保持一整天的最佳状态。8：30新的一天，从活动筋骨开始：坐姿扭头。身体坐直，一手压在臀下，另一只手绕过头部紧贴耳朵，在手带动下将头部贴近肩膀至最大位停留15秒钟，换另一侧交替进行。2021-10-21
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拔火罐不能忽视的10点注意事项
要选择有资质的保健场所和技师据了解，拔火罐属于医疗行为，从业人员理应是具备从业资质的专业人员，这样您的安全才能有所保障。拔罐的场所拔罐时室内应保持温暖，避开风口，防止患者受凉。患者应选择舒适的体位，否则留罐时患者改变体位，容易使2021-10-21
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冲动性格不易减肥！揭8种性格影响体重
2021-10-21
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【甲乙丙肝哪个严重】_甲肝_乙肝_丙肝
甲肝、乙肝、丙肝都是属于病毒性的肝炎，三种疾病既有相同处，也有不同点。乙肝的治疗会相对较难，甲肝的雨后是比较好的。不能一概而论的说明那个疾病是比较严重的，还要结合疾病的控制性和患者的身体情况。 1.病毒性肝炎的分类是根据不同类型的病2021-10-21
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