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清洗了却男人的“病”
2021-09-21
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八个坏习惯毁掉女性健康
2021-09-20
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孕妈妈怎么做才能确保不上火？
孕妈妈怎么做才能确保不上火？怎样教孕妇如何降火解胎毒孕妇上火常表现为脸上长痘、口臭、口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁及孕后期的便秘等.由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，2021-09-20
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中医药局部署推进两学一做学习教育常态化制
2021-09-20
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天郡男士养生馆道家秘传养生心法受男士青睐
2021-09-20
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五行健康体操
五行健康操的作用:对于肩膀，腰部，肘关节，膝关节等等起到很好的锻炼功用。 手部运动 A：将十指环环相扣，专一宁神，深深呼一口吻。 B：将手臂向外伸直，吐气，向外用力。重复3~4次。 A：左手掌心向下，右手拇指按住左手腕，用此外四2021-09-20
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五种骗人减肥食品 高热量陷阱蒙蔽你
许多人瘦不下来，并不是方法不对，而是把那些热量高的食物当成了低卡的减肥食品来吃。存在着高热量的陷阱食物不少。骗人减肥食品一：凉面吃起来相当清爽的凉面，常常被当作低热量食物，严格来说，凉面的热量并不低，尤其最关键的酱料和用面本身，2021-09-20
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警惕 这些食物千万别放微波炉里加热
2021-09-20
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看完绝对不会后悔的3天快速减肥食谱
第一套减肥食谱：减肥食谱第一天早餐：半个西柚、1片烤土司、1杯黑咖啡1杯。午餐：1份青菜沙拉、海鲜意大利面、1个苹果。晚餐：1碗糙米饭、生菜炒肉、冬瓜海带汤。减肥食谱第二天早：麦片粥（一小碗）、面包（一片）葡萄午：鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋2021-09-20
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转载]初春养生三要点_1
转载]初春养生三要点 初春时节，万物更新，春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。提醒各位老人，初春养生保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝。 春捂：捂好背、腹、脚。初春时节，气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知冷空气即将到2021-09-20
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