王女士怀孕六个多月了，近日出现了睡觉打鼾的情况，很是苦恼。王女士说，自己以前从没有“打呼噜”的情况，但随着怀孕月份的增加，呼噜声越来越大，担心会不会影响胎儿发育。 孕妈妈打鼾应给予重视，睡眠中呼吸道堵塞会引起打鼾。如入睡后鼾声较轻且均匀，或偶尔出现打鼾，对身体危害较轻。孕妇可选择侧卧睡，调整枕头高度，创造舒适的睡眠环境。如入睡后不仅鼾声很大，而且不均匀，甚至有时会呼吸停顿几秒，睡觉中会被憋醒，这类打鼾往往会带来严重后果，对于孕妈妈而言，这类打鼾的危害较为严重，容易导致机体缺氧以及二氧化碳排出不及时，严重威胁母子健康。一旦孕妈妈发生此类打鼾，万万不可小视，最好及时去医院进行检查，并警惕妊娠高血压的发生。 专家提醒，要想预防孕期打鼾，首先要从控制体重增长幅度开始，肥胖是引起打鼾的重要原因之一。
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