一、青少年时期：

儿童比较好使用儿童防龋牙膏，做好防龋，口腔卫生护理工作。因为牙根龋齿也会导致牙齿脱落。当然带孩子定期做口腔检查也很重要。在饭前饭后都要进行漱口，饮食过后漱口可以减少牙菌滋生的环境，对于一些小孩子来说更要如此，有松动的牙齿，则每次漱口的力量都不宜过大，否则很容易造成松动牙齿牙龈部位发炎。

二、成年时期：

1、针对如何预防牙齿缺损这个问题，专家指出在平时的生活中一定要养成良好的生活习惯，尽量去除引起牙周病的内因因素。如消除压力、合理营养、减肥戒烟等。做好日常口腔护理。一天至少早晚两次刷牙，饭后养成漱口习惯，不让细菌堆聚成斑，使用牙签清除牙间牙垢。

2、除了养成良好的生活习惯外，还有定期到正规医院进行口腔检查，同时也要在间隔一年的时候洗一次牙齿，洗牙是很好的牙齿保健方式，不仅能够有效的清除牙周病的牙石、顽固污垢，从而很多的预防牙齿脱落。