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冬季养生做什么运动
冬季养生做什么运动慢跑因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩，粘滞性增加，伸展度降低，关节的活动幅度减小，稍微大的运动就会容易引起拉伤。所以我们可以将习惯的快跑变成慢跑，同时将晨跑改成上午十点以后或是下午。这2021-12-03
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什么水果去火好呢
上火的人们经常会感觉到自己口干舌燥的，就算是不停的喝水也会觉得自己非常的口渴，所以喝水已经无法去补充自己身体当中流失的水分，而且上火的情况也是分为很多种类的，大多数的人们都是出现的肺火，但是这也不能够一概而论的，虽然说不上是什么2021-12-03
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【油烟净化器清洗】_怎么清洗_如何清洗
油烟净化设备可以清除餐厅厨房的厨房油烟，我们了解餐厅厨房的厨房油烟对人的身心健康伤害是较为大的，假如长期性触碰餐厅厨房的厨房油烟，这也是引起肿瘤的关键原因，针对心肺功能的伤害全是较为大的，平常应用油烟净化设备，一定要立即的清理，2021-12-02
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苦瓜清脂减肥 如何食用最有效果？
苦瓜因其苦味，普遍为人们所不喜，但还是有人忍受着它的苦味，追逐着它，那就是减肥人士。姑且不论苦瓜的味道，苦瓜的减肥功效确实很强。苦瓜清脂减肥的理由有三条：（1）富含膳食纤维：可以延缓脂类的吸收。（2）含有比较高维生素C：可以加速脂类2021-12-02
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莲藕的做法 6款莲藕食疗方好处多
2021-12-02
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促进睡眠的药物有哪些
睡眠质量是当今很多人非常高度重视的一个阶段，由于假如睡眠质量不好，那麼便会有很多的病症出現，因而许多睡眠质量不好的一些病人，想全方位了解一下有助于睡眠的药品有什么?下边內容为许多的病人详解了有助于睡眠的药品有什么?因此在全方位掌握2021-12-02
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【小腹隆起怎么减？】_减肥方法_如何减肥
小肚子突起在平常是较为普遍的事儿，小肚子突起可产生于一切年龄层，老人，年青人等全是会出現小肚子突起这类状况的，一般状况下，假如女士出現小肚子突起不但不好看，并且还影响形象，造成女士小肚子突起的原因是十分多的，许多追求美丽的女士想2021-11-20
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黄鳝怎么切丝 鳝鱼丝一般是用锋利小刀片划的
黄鳝怎么切丝鳝鱼宰杀，并一同去骨。鳝鱼的脊骨是三角型的，所以从背部中间向左右侧各划一刀，然后剔除骨头，去骨的鳝鱼是一个长片，可以顺着切丝，但这样会打卷，所以可以先切成长度适合的段，然后顺着原来骨头的方向切成丝。切得时候，尽量小心2021-11-20
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日常养生：上班女人早餐吃啥好？警惕5类早餐最易长赘肉
2021-11-20
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初秋养生黄豆凤爪猪蹄汤_1
初秋养生黄豆凤爪猪蹄汤 鸡爪与猪蹄肉用清水泡一泡，换二三次水。冰箱里拿出来的鸡爪用清水冲洗，充分的解冻。这些都是平时炖草鸡汤时，留下来的鸡爪。 姜与葱，入锅加清水烧开，加入鸡爪，猪蹄块，再次烧开。烧开后用翻动，让其充分都有煮2021-11-20
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