端午大家都了解是我们中华文化的民族节日，在传统节日到来的情况下，大家就应当吃一些棕子，它是数千年来的传统式。但是在中医学之中，端午节季节也是注重健康养生的，由于这个时候更是气血升高的情况下。端午节健康养生最好是的方式 便是艾炙了，那麼问题来啦，端午艾炙什么位置效果非常的好?

你了解端午节灸吗?

说白了端午节灸便是在端午这一天开展艾炙。

来到端午节气温就热了起來，这个时候人体内的病菌也变的更为活跃性了，在这个时候艾炙对人体是很有益处的，有一个姓名叫端午节灸。

为何端午要艾炙?

来到端午也是来到“暑病”的刚开始，在《内经》中就会有暑病有关叙述，并觉得暑病乃冬天湿邪伏藏身体，至夏而发的伏平均气温病。

端午大家在这一天挂艾枝，悬菖蒲，除菌预防疾病，避瘟驱毒，祈祷身心健康、长命。因此渐渐地产生了端午节灸的习惯性。

端午艾炙有哪些功效与作用?

端午艾炙能够将端午节季节极盛的气血运用艾叶草顺通于身体，进而完成远超平常的滋补作用，乃至完成冬病夏治：身体气血获得振作，外部的风湿病暑之邪便不容易侵害，进而阻隔了病发方式，令冬天的伏邪不可以开启。

端午艾炙的恰当方式

一、灸的关键原材料为艾草叶、姜片。

二、拿生姜放到选准病症所相匹配的俞穴，再将艾绒放置姜上引燃，借灸火的供热及其药品的功效，根据经脉的传输，以具有通调血气、扶正祛邪，做到防治疾病的目地。

哪些人合适端午节灸?

一、端午节灸合适抵抗力差的人做，能够增强抵抗力。

二、端午节灸合适虚寒体质的人