日常生活之中大家针对天麻的掌握全是创建在滋补养生的作用以上，换句话说天麻不但能够有利于身心健康，也是能够加强服用者的身体素质，还能够用于防止很多种多样症状，因而天麻火爆也是有原因的。那麼问题来啦，有些人每日基本上面吃天麻，而有些人则是三两天吃一次，天麻几日吃一次最好是呢?

天麻多长时间吃一次比较好

即然天麻不能够长期服用，那麼天麻多长时间吃一次比较好呢?一般状况下，一周吃2次就彻底充足了，可是药具有非常好的輔助治疗效果得话，還是需要数次服食才可以做到理想化的实际效果，自然我的時间不必间距太近，以防中毒了，并且天麻都不应多食，一次性不可以超出40个，如果是煎汤服食得话，最好是控制在3到10克中间，如果是天麻粉，使用量则越来越少，一般一次是两克上下。

天麻长期服用有副作用吗

干什么天天吃是有一定的副作用的，尽管天麻的功效十分的多，但是天麻自身就含有一定的毒副作用，因此 每天服食天麻，就可能会造成 内毒素沉积在身体，出現毒副作用。

天麻天天吃可能会造成 皮肤过敏的状况

天麻之中带有天麻苷，香荚兰芬等一些成份，这种都归属于过敏源，假如吃多了，可能会造成 皮肤过敏的状况，非常容易出現头晕胸闷恶心想吐皮肤丘疹，而且还伴随发痒等状况，荨麻疹，过敏性紫癜，也可能会由于皮肤过敏造成 某些的还会继续出現全身浮肿，乃至是蜕皮的状况。