伴随着大家生活水平的提升，针对追求完美的生活品质也随着提升。每一个人都会追求完美健康养生，因而诸多的健康养生之道也雨后春笋般一样的冒了出去，在其中有一个称为静座健康养生的方式 ，说成能靠静座就可以永生不死。那麼究竟静座健康养生到底能否永生不死呢？那麼我今天就来给大伙说一下静座健康养生与永生不死的到底有没有关联吧。

    一、悟透存亡基本要素与永生不死基本要素

    我们的先祖，在中华传统文化里早已确立的告知我们健康养生的关键要素，两字“精神”，性命物质本质的动能原动力便是精神，在身体生命中，精足者神足，神聚在。精散者神离，就是身亡。身体的性命在当然中存活，主要是内脏器官，依靠当然中的有形化与无形中的动能沟通交流生物化学成体液，以内运行清洁转化成精粹、精足者生物化学成炁、炁足者滋补养生宁心安神、神足者经感运作运行、有形化与无形中动能物质清洁修炼成仙的运行运生规律性；简要的讲，津能造精、精能生炁、炁能宁心安神，神又运作有形化与无形中动能物生津止渴的循环系统规律性。身体生命是靠精神面貌，三个物资供应的动能原动力，匀称融洽的遍布，而运存有当然当中，生而长盛不衰，生而不息。俗话说得好：有精者有灵气，无精症者、就沒有神的存有了，就显而易见了，結果！两字‘身亡’。因此 古代人讲，有精者能化气，有气者能宁心安神，神安者才可以运生运行内存。这就是存亡基本要素与永生不死的基本要素。

    二、静座要点、不意守和收功

    静座全过程中从始至终要保证松、静、当然，这一“松”是以内到外（神经、血管、内脏器官、肌肉），从开心，以宁静、开心、高兴、当然的情绪去对待和思索为人处事、对待家中和工作，在静座的另外得到 看病强身健体、反省自己和持念明心见性的三大盈利。有些人觉得静便是没观念、全都空、全都听不见，实际上要是是平常人即便得病都不影响我们的英语听力和逻辑思维，在静座全过程中所有空、或是全都不愿不是可能的。

    从上边的文章内容我们能看出去，静座之法的确是对健康养生有益处，可是并不是说静座就可以寿元的。永生不死它是违反自然法则，期待大伙儿不必盲目跟风坚信。我们平常应当可以合理的管理自己的情绪，特别是在不必大怒，便会对我们的人体有益处。最终注重一点静座健康养生非常好，可是还要有一个度，本人觉得合理安排时间才算是最健康养生的方式 。祝你健康。