许多人到睡觉的时候，一切正常状况下应该是清静的，可是有些人在睡觉的时候会出現突然抽搐的病症，假如较为强烈得话，可能是神经或是是钙的缺失造成成的，如果是十分单纯性的要考虑到，可能是一种当然的状况，因此大伙儿要释放压力。

人到入睡情况下有时候作梦或是别的，人体会突然抽搐一下的，它是当然的状况。但假如常常产生，并且很强烈得话，那可能是血钾低造成神经、肌肉体液调节较为亢奋而抽畜，宜用川芎，黄芩，主龙骨，珍珠母，钩藤，党参等药品补血补气，舒肝定惊。

土点的方法便是用硃砂随意画个定神符佩带在胸脯处，由于硃砂是安神助眠镇惊的灵丹妙药。

多吃些含钙量比较多的蔬菜水果和新鲜水果,牛乳,豆类食品

有时间还可以多日晒,如今天冷了,日晒很舒服!那样能够 协助钙的消化吸收.夜里假如又抽了,就起來脚踩地,迅速就好了。