误区一：腹痛立即吃止痛片

腹泻时也会伴随着肚子痛，有人干脆用平时治头痛、胃痛的止痛片来对付腹泻疼痛。专家提醒，吃止痛片能暂时缓解腹痛，但由于阑尾炎和腹泻的初期症状很相似，这样做容易掩盖病情，耽误阑尾炎的治疗。

误区二：吃消炎药消毒止泻

很多人认为，腹泻药是由病毒、细菌引起的，吃消炎片消消毒就可以止泻了。对此，专家介绍，消炎药就是抗生素类药，人体只有在感染时才能服用。如果用消炎药来治疗腹泻，人很容易发生药物不良反应，如损害肝肾功能、过敏、加重腹泻等副作用。

误区三：腹泻后立即吃止泻药

人拉肚子后，往往马上就吃止泻药，这种错误做法不但不能止泻反而会延误病情，急诊科经常有腹泻病人服用止泻药三五天后仍不见好转才来就医的。因为过早服用止泻药会打破人体排泄平衡，把腹泻排出的毒素都"堵"住了，不能及时排出体内"垃圾"就会破坏肠胃道功能，不但不能治病反而耽误病情。所以人们在腹泻持续三天后应去医院，在医生的指导下服药治疗。

很多人对于癌胚抗原并不了解，但是癌症的凶名可是如雷贯耳，因为癌症是死亡的代名词。但凡是有癌字的，就会特别的紧张，那么，癌胚抗原到底是什么呢?癌胚抗原是大肠癌组织产生的一种糖蛋白，作为抗原可引起患者的免疫反应。现在问题又来了，癌胚抗原高了怎么办?

癌胚抗原是一个广谱性肿瘤标志物，它可以向人们反映出多种癌症的存在，对大肠癌、乳腺癌和肺癌的疗效判断、病情发展、监测和预后估计是一个较好的癌症标志物，但因为它的特异性并不强，灵敏度不高，对肿瘤早期诊断作用不明显。

如果癌胚抗原高了，可以到医院做一个全面的防癌体检，也可以动态监测癌胚抗原，或者到肿瘤专科做个体检，并请医生全面分析结果。当然，如果不是太高，一般没有什么太大问题，只要注意复查就好，也不用太过焦虑，担心。

平时还要注意加强体育锻炼，每周至少锻炼3～5次，比如说跑步，游泳，打球等，也要保持充足的睡眠，饮食规律，戒烟戒酒，增强抵抗力。

当然，如果以前有过肿瘤史，癌胚抗原增高，就要及时到医院做个全面的体检，看是否有复发，或者是什么其他的肿瘤。癌胚抗原虽然是肿瘤的标志物，但是他受到很多因素的影响，所以并不能说明什么问题。如果偏高很多，也不是吃什么就可以降低的，就像是头疼吃止痛药一样的的，并不能从根本上解决，所以如果偏高很多，还是建议去医院做个全面的检查。毕竟，早发现早治疗，如果没什么问题那是最好不过的了。

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现在人们的生活水平不断提高，但也不意味着身体素质会因此而上升，相反出现三高的人群将会更多，其实之所以容易出现三高跟饮食有着密切联系，能够合理饮食配合运动，才能减少三高出现。那么，对于三高人群来说吃什么才对身体健康有益呢?下面跟随小编来具体详细了解，三高人群饮食。

1、燕麦：出现三高的人吃燕麦也对身体带来益处，主要是它能降低胆固醇和血脂，这是因为富含丰富的膳食纤维，在其他事物都找不到。

2、洋葱：洋葱也是可以起到很好的将低血压的作用，由于它含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。

3、玉米：平时适量吃玉米对三高人群健康也会带来益处，由于玉米含有丰富的矿物质元素以及纤维素，平时能食用玉米油也能降低胆固醇。

4、山药：说起山药很多人都知道它的营养价值很高，其实对三高人来说吃山药也对身体带来益处。山药含有黏液蛋白对预防心血管系统有很好的预防作用，防止出现动脉硬化。

5、芹菜：芹菜也是含有非常多的膳食纤维，能很好的降低血压，甚至有降血脂和血压的作用。芹菜含有丰富的维生素，对身体健康带来很大益处。

综上所述，出现三高的人群可以适量的吃上文所提到的食物对身体健康也是非常有益，三高避免吃高脂肪，以免会病情加重。同时，平时可以多吃纤维素和低热量食物，对病情也有很好的缓解。其实出现三高除了需要做到合理饮食之外，还需要坚持锻炼身体，这样对自身健康也将会带来益处。