当前位置： 首页 >> 女人养生 家常臊子鱼－孕期食谱 2021-09-19 来源： 人气：15 次 家常臊子鱼－孕期食谱 鲤鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。家常臊子鱼是孕期的一款好食谱。.hzh {display: none; } 鲤鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。家常臊子鱼是孕期的一款好食谱。 主料： 鲤鱼 1000克 辅料： 猪肉(肥瘦) 125克 调料： 豆瓣酱 15克 盐 15克 酱油 8克 白砂糖 8克 料酒 8克 淀粉(玉米) 4克 味精 5克 胡椒粉 5克 姜 5克 大葱 15克 猪油(炼制) 50克 制作工艺 1. 将鱼收拾干净，在鱼身两侧剞斜花刀，用料酒、盐、胡椒粉调味; 2. 猪肉切成黄豆大的丁; 3. 葱、姜、蒜均切小丁; 4. 淀粉(4克)放碗内加水调制出湿淀粉(8克)备用; 5. 锅内油烧至七成热，下鱼稍炸捞起; 6. 倒去锅内余油，下肉丁煸干水气，再下豆瓣酱炒出红色，放姜丁、蒜丁、葱丁，炒出香味，加汤，下鱼，加酱油、白糖、料酒，移至微火上两面烧透入味，铲出装盘; 7. 锅内加味精，水淀粉，将汁收浓，亮油，下葱丁，浇在鱼上即成。 （实习编辑：江燕）癫痫疾病的发作的危害是哪些长沙癫痫哪个医院好治疗癫痫疾病需要花多少钱呢 TAG: 相关内容 掉头发吃什么食物 哺乳期掉头发吃什么好 拉直发后几天可以洗头 拉直头发后的护理 精油和弹力素的用法 弹力素的用法 直发怎么扎好看 烫了卷发显老怎么办 烫发后该怎么护理 长发卷发护理方法 梦见掉头发是什么征兆 啫喱水怎么用 如何正确使用啫喱水 卷发染什么颜色好看 卷发如何打理 圆脸适合的卷发中长发 女生掉头发怎么办 宝宝头顶头发稀少怎么回事 染发后怎么洗头不掉色 头发洗直多久可以洗头发 迷你电夹板怎么卷发 背带裤搭配什么发型最好看 穿背带裤搭配什么上衣 头发拉直板坏头发不 怎样拉直板又不伤头发 鸡蛋怎么自制发膜 掉头发吃什么水果好 弹力素怎么用效果好 弹力素的正确使用方法 蔬菜养生 养生菜谱 水果养生 中年养生 食谱养生 去黑眼圈食疗法 对于瑜伽你所不知道的一面 孕妇体热的原因是什么 安全减肥有效方法是什么 防治抑郁症的5种疗法 最适合老人补钙食物告诉你 西红柿的保健价值 轮状病毒活疫苗是什么 牙齿的小知识 小儿哮喘怎么办最好 新手必知五大健身误区 吃什么可以缓解痛经的方法 为什么薰衣草精油能祛痘 心脑血管疾病的分类 如何应对食欲不振 黄褐斑与雀斑的区别在哪 老年人脑出血的检查 什么原因导致拉稀 引起疥疮的原因有哪些 产后能吃什么蔬菜 月子里需要用的物品 手部湿疹的分类 女人8个生活小习惯 幼儿腹痛2种情况 鹅掌风的症状类型 声音沙哑怎么治疗 新生儿ABO溶血病的 宫颈炎的恶化概率 如何预防牙齿缺损现象 慢性荨麻疹形成的原因 准妈妈脚肿是什么原因 米粉喂养婴儿时要注意什么 智商的分类有哪些 颈部淋巴发炎的病因 宝宝爱赖床怎么办 小儿肺炎都有哪些护理 如何停止突然打嗝 做月子可以吃什么比较好 孕妇吃枸杞有哪些好处 冬季注意5个注意事项 性激素六项检查需要空腹吗 弥漫性腹膜炎的诊断 吃什么助恢复味觉 宝宝受惊的原因主要有哪些 这些婴儿不适合游泳
家常臊子鱼－孕期食谱 鲤鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。家常臊子鱼是孕期的一款好食谱。.hzh {display: none; } 鲤鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。家常臊子鱼是孕期的一款好食谱。 主料： 鲤鱼 1000克 辅料： 猪肉(肥瘦) 125克 调料： 豆瓣酱 15克 盐 15克 酱油 8克 白砂糖 8克 料酒 8克 淀粉(玉米) 4克 味精 5克 胡椒粉 5克 姜 5克 大葱 15克 猪油(炼制) 50克 制作工艺 1. 将鱼收拾干净，在鱼身两侧剞斜花刀，用料酒、盐、胡椒粉调味; 2. 猪肉切成黄豆大的丁; 3. 葱、姜、蒜均切小丁; 4. 淀粉(4克)放碗内加水调制出湿淀粉(8克)备用; 5. 锅内油烧至七成热，下鱼稍炸捞起; 6. 倒去锅内余油，下肉丁煸干水气，再下豆瓣酱炒出红色，放姜丁、蒜丁、葱丁，炒出香味，加汤，下鱼，加酱油、白糖、料酒，移至微火上两面烧透入味，铲出装盘; 7. 锅内加味精，水淀粉，将汁收浓，亮油，下葱丁，浇在鱼上即成。 （实习编辑：江燕）癫痫疾病的发作的危害是哪些长沙癫痫哪个医院好治疗癫痫疾病需要花多少钱呢