[方一]

桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。

[方二]

地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

[方三]

酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

[方四]

女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。

本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

[方五]

大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。

[方六]

桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。

本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。

[方七]

女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸淡盐开水送股。

[方八]

黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。

本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。

[方九]

乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。

[方十]

熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。

晕车、晕船是非常普遍的现象，特别是现在人更是常见，不管是火车、汽车、公交车，晕车的人实在是太多了，特别是有些时候就是不知道是怎么回事，就一下子吐了，其实晕车恶心可能是车上的环境卫生不是很好，还有些就是个人的心理因素，一些成年的女性朋友晕车是更严重的，其实晕动病的症状常为逐渐发展的，从胃部不适到恶心、出冷汗，最后到呕吐，实在是难受。这里我们就来了解下晕车恶心想吐吃些什么可以更好的缓解。

一般晕车的人在上车之前都会选择不吃东西，但这样是不好的，就是晕车恶心想吐最好的是喝些温的姜糖水来缓解是最好 的，我们知道，很多人都不喜欢姜糖水，但是对于晕车恶心想吐这种症状是可以缓解的。还有可以喝些柠檬汁、苹果醋之类的也是可以的，酸性的东西对于晕车的人是有很大的帮助的。

除了喝的之外，还可以吃口香糖之类的东西，就是在上车时嘴里就放一颗口香糖，这样可以保持口中的清新，当然就是在发生晕车的情况下，可以嚼一嚼口香糖，能够舒缓压力，而且对于晕车也是有一定的缓解作用。

晕车的人还可以吃苏打饼干，虽然说苏打饼干无法停止唾液的分泌，但是它到达胃部之后，能够吸收胃部过多的液体，也能阻止恶心，特别是晕车时可以吃点下去垫胃，还有就可以吃一些干的东西之类都是可以的。

会晕车的人最好的是要调整好自己的心态，特别是看到别吐的时候，最好不要看，分散注意力，当然也可以带上口罩，特别是在上车后就可以找人聊天，晕车后最好的是要好好休息，晕车吐过后最好的是漱口，避免口中还有味道不舒服。