蒲公英茶有的朋友说有着助眠的效果，但是有的朋友表示有点失眠的感受，那么蒲公英茶是安神还是提神呢？蒲公英茶能不能治疗感冒呢？

有一定的提神效果。 蒲公英茶所用到的材料蒲公英是一味药性偏寒的清热解毒药材，其中所含的成分主要是蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，这些成分中不含明显的安神助眠的成分，因此蒲公英安神的效果不会很明显，反而是味道中带有一定的苦味，能起到一定的刺激提神的作用。

蒲公英对风热感冒有一定的作用。 蒲公英性寒，含有维生素、蒲公英醇、蒲公英素、菊糖等营养成分，有抗菌消炎的作用，对治疗感冒有一定作用，风热感冒是感受风热之邪所致的表证，症状表现为发热、头胀痛、咽喉肿痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕等。蒲公英有解毒、消炎、清热的作用，可用于感冒发热、咽痛等，因此，蒲公英对风热感冒有一定的作用。

喝得过多可能会。 蒲公英性寒，喝得过多可能会引起腹泻的情况，而且蒲公英本身就是清热解毒、缓泻的中药材，喝的剂量过多或者长时间喝是容易引起腹泻反应的。

1、停饮蒲公英：立即停止饮用蒲公英水，然后排除掉身边的寒性食物，以免加重不适。 

2、给身体补水：拉肚子会导致身体流失大量的水分，身体内部还有电解质紊乱的风险，因此，拉肚子后要第一时间选择补水。 

3、情况严重选择就医：如果拉肚子的情况很严重就需要马上就医了，在医生的指导下进行检查和治疗。

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