当前位置： 首页 >> 人群养生 雪地摔伤怎么办 2024-06-11 来源： 人气：7 次 雪地摔伤怎么办 1、先检查何处摔伤 一般雪后骨折多集中在手腕、脚踝骨、尾骨和腰椎。专家提醒,摔倒后不要急于起身,应先看看自己是大腿、腰部还是手腕摔疼了。一般大腿和手腕骨折较轻的,人们还能勉强活动;如果腰疼,千万不要随意乱动,因为腰椎骨折后如果随意活动,很可能造成关节脱位,严重时下肢可能瘫痪。此时应该尽快呼救,救人者也不宜随意背抱伤者,而是要用硬板将伤者抬到医院,或拨打120急救电话由专业医护人员救助。 2、挫伤可内治 擦伤宜外治 雪地滑倒致挫伤者可配合使用OTC镇痛药。常用的内服镇痛药种类很多,如复方阿司匹林片、安乃近片及各种止痛片。若疼痛较剧时,可选用镇静药。常用的中成药,如云南白药、跌打丸、七厘散、三七片、伤痛宁片等都具有活血散瘀、消肿止痛的作用,宜于较严重的损伤早期和中期,轻伤者不需内服中药。 擦伤是由于皮肤和粗糙的物质发生剧烈摩擦后导致表面甚至真皮的损伤,损伤创面有渗血或肿胀。擦伤早期应该用生理盐水或消毒防腐药清洁伤口,外用预防感染的OTC药物。常用的外用西药有2%红汞溶液(红药水)、1%龙胆紫溶液(紫药水)、2%碘酊(碘酒)、消炎粉及各种消炎药膏如土霉素软膏、四环素软膏等。使用中药类外用药时须注意,外用药不可内服。应用外用药之前,应清洗创面,防止感染。使用西药类外伤用药时注意,涂擦部位如有灼烧、瘙痒、红肿等应停止用药,必要时向医师或药师咨询。 3、雪后四类人最容易骨折 一是小孩儿,孩子在雪地里玩打雪仗,因奔跑过快而滑倒后出现不同程度摔伤; 二是老人,老年人骨质变得疏松,稍有不慎即可能摔成骨折; 三是穿高跟鞋的年轻女性,穿高跟鞋在雪地上行走,鞋底极易打滑而摔倒; 四是骑车的男士,冰雪天气路面光滑,自行车和摩托车容易打滑摔倒,从而遭遇意外事故。 雪天注意事项 1、防滑:雨雪天气造成路面湿滑,因此,应注意出行安全,防止意外跌倒。宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水,不要因为湿滑就蹭着走反倒容易滑倒,跟滑冰是一个道理,尽量抬起脚,实在的踩下去,这样就减少了鞋底和地面的向前摩擦力,会大大降低摔倒的可能性。 2、防摔:建议平常骑电动车和自行车的人们,要选择步行或者公共交通出行。 3、防砸:另外由于部分地区降雪较大,树木存在被压倒的危险,行人应该尽量远离树木等高处建筑谨防因坍塌被砸伤。 4、防偷:由于大雪的出现公共交通压力骤增,我们就要格外警惕不法分子趁机作案,上车前应将提包拎在手中而不是挂在肩上,男士不要将手机和钱包放在腰间和裤兜,上车后还应时刻注意自己财务的安全,如遇故意拥挤的人则要格外小心,有情况时应高声喊叫乘务员或者司机并报警。 5、防撞:路面湿滑开车出行的朋友们千万要小心驾驶,一方面要保持车距及时踩刹车,一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备,开车的朋友除了注意以上几点在遇到上坡路段时应保持车速换低档,如遇熄火应及时拉手刹。 6、防雾:天气的变化必然会受到影响的还有航班,选择外出飞行的朋友要及时了解机场航班的动态信息,并跟踪飞机可能起飞的时间以免误机或被迫滞留在机场,耽误您的行程,并时时关注航班情况,在等候的同时还应注意及时补充身体的能量。 7、防磕:由于雪的覆盖,道路上许多“陷阱”会被遮住,因此,应千万小心,注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。山东治疗癫痫病医院治疗癫痫病哪家医院治疗癫痫病哪些方法好治癫痫好方法最权威的癫痫病医院 TAG: 相关内容 如何预防老年痴呆 预防老年痴呆的方法 豆腐不能和什么一起吃 豆腐有哪些食用禁忌 普通感冒与流行性感冒的区别 普通感冒与流行性感冒有什么不同 风热感冒的表现 风热感冒的症状 豆腐的功效与作用 吃豆腐有什么好处 流行性感冒的症状 流行性感冒的表现 桑葚的禁忌 睡眠不好吃什么食物 预防流行性感冒的方法 如何预防流行时感冒 桑葚的功效与作用 吃桑葚的好处 秋季皮肤为什么容易过敏 秋季皮肤过敏的原因 如何预防病毒性感冒 预防病毒性感冒的方法 病毒感冒与风寒感冒的区别 病毒感冒与风寒感冒有什么不同 风寒感冒与风热感冒的区别 风寒感冒与风热感冒有什么不同 秋季皮肤过敏怎么办 秋季皮肤过敏的治疗方法 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 掉头发吃什么食物 哺乳期掉头发吃什么好 拉直发后几天可以洗头 拉直头发后的护理 精油和弹力素的用法 弹力素的用法 直发怎么扎好看 烫了卷发显老怎么办 烫发后该怎么护理 长发卷发护理方法 梦见掉头发是什么征兆 啫喱水怎么用 如何正确使用啫喱水 卷发染什么颜色好看 卷发如何打理 圆脸适合的卷发中长发 女生掉头发怎么办 宝宝头顶头发稀少怎么回事 染发后怎么洗头不掉色 头发洗直多久可以洗头发 迷你电夹板怎么卷发 背带裤搭配什么发型最好看 穿背带裤搭配什么上衣 头发拉直板坏头发不 怎样拉直板又不伤头发 鸡蛋怎么自制发膜 掉头发吃什么水果好 弹力素怎么用效果好 弹力素的正确使用方法 去黑眼圈食疗法 对于瑜伽你所不知道的一面 孕妇体热的原因是什么 安全减肥有效方法是什么 防治抑郁症的5种疗法 最适合老人补钙食物告诉你 西红柿的保健价值 轮状病毒活疫苗是什么 牙齿的小知识 小儿哮喘怎么办最好 新手必知五大健身误区 吃什么可以缓解痛经的方法 为什么薰衣草精油能祛痘 心脑血管疾病的分类 如何应对食欲不振 黄褐斑与雀斑的区别在哪 老年人脑出血的检查 什么原因导致拉稀 引起疥疮的原因有哪些 产后能吃什么蔬菜 月子里需要用的物品 手部湿疹的分类 女人8个生活小习惯 幼儿腹痛2种情况 鹅掌风的症状类型 声音沙哑怎么治疗 新生儿ABO溶血病的 宫颈炎的恶化概率 如何预防牙齿缺损现象 慢性荨麻疹形成的原因
雪地摔伤怎么办 1、先检查何处摔伤 一般雪后骨折多集中在手腕、脚踝骨、尾骨和腰椎。专家提醒,摔倒后不要急于起身,应先看看自己是大腿、腰部还是手腕摔疼了。一般大腿和手腕骨折较轻的,人们还能勉强活动;如果腰疼,千万不要随意乱动,因为腰椎骨折后如果随意活动,很可能造成关节脱位,严重时下肢可能瘫痪。此时应该尽快呼救,救人者也不宜随意背抱伤者,而是要用硬板将伤者抬到医院,或拨打120急救电话由专业医护人员救助。 2、挫伤可内治 擦伤宜外治 雪地滑倒致挫伤者可配合使用OTC镇痛药。常用的内服镇痛药种类很多,如复方阿司匹林片、安乃近片及各种止痛片。若疼痛较剧时,可选用镇静药。常用的中成药,如云南白药、跌打丸、七厘散、三七片、伤痛宁片等都具有活血散瘀、消肿止痛的作用,宜于较严重的损伤早期和中期,轻伤者不需内服中药。 擦伤是由于皮肤和粗糙的物质发生剧烈摩擦后导致表面甚至真皮的损伤,损伤创面有渗血或肿胀。擦伤早期应该用生理盐水或消毒防腐药清洁伤口,外用预防感染的OTC药物。常用的外用西药有2%红汞溶液(红药水)、1%龙胆紫溶液(紫药水)、2%碘酊(碘酒)、消炎粉及各种消炎药膏如土霉素软膏、四环素软膏等。使用中药类外用药时须注意,外用药不可内服。应用外用药之前,应清洗创面,防止感染。使用西药类外伤用药时注意,涂擦部位如有灼烧、瘙痒、红肿等应停止用药,必要时向医师或药师咨询。 3、雪后四类人最容易骨折 一是小孩儿,孩子在雪地里玩打雪仗,因奔跑过快而滑倒后出现不同程度摔伤; 二是老人,老年人骨质变得疏松,稍有不慎即可能摔成骨折; 三是穿高跟鞋的年轻女性,穿高跟鞋在雪地上行走,鞋底极易打滑而摔倒; 四是骑车的男士,冰雪天气路面光滑,自行车和摩托车容易打滑摔倒,从而遭遇意外事故。 雪天注意事项 1、防滑:雨雪天气造成路面湿滑,因此,应注意出行安全,防止意外跌倒。宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水,不要因为湿滑就蹭着走反倒容易滑倒,跟滑冰是一个道理,尽量抬起脚,实在的踩下去,这样就减少了鞋底和地面的向前摩擦力,会大大降低摔倒的可能性。 2、防摔:建议平常骑电动车和自行车的人们,要选择步行或者公共交通出行。 3、防砸:另外由于部分地区降雪较大,树木存在被压倒的危险,行人应该尽量远离树木等高处建筑谨防因坍塌被砸伤。 4、防偷:由于大雪的出现公共交通压力骤增,我们就要格外警惕不法分子趁机作案,上车前应将提包拎在手中而不是挂在肩上,男士不要将手机和钱包放在腰间和裤兜,上车后还应时刻注意自己财务的安全,如遇故意拥挤的人则要格外小心,有情况时应高声喊叫乘务员或者司机并报警。 5、防撞:路面湿滑开车出行的朋友们千万要小心驾驶,一方面要保持车距及时踩刹车,一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备,开车的朋友除了注意以上几点在遇到上坡路段时应保持车速换低档,如遇熄火应及时拉手刹。 6、防雾:天气的变化必然会受到影响的还有航班,选择外出飞行的朋友要及时了解机场航班的动态信息,并跟踪飞机可能起飞的时间以免误机或被迫滞留在机场,耽误您的行程,并时时关注航班情况,在等候的同时还应注意及时补充身体的能量。 7、防磕:由于雪的覆盖,道路上许多“陷阱”会被遮住,因此,应千万小心,注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。山东治疗癫痫病医院治疗癫痫病哪家医院治疗癫痫病哪些方法好治癫痫好方法最权威的癫痫病医院