一般多久洗一次头发最好

几天洗一次头最健康不能够一概而论，要根据每个人的身体素质以及所处的环境、季节的变化来决定，比如患者是油性皮肤，皮肤油脂分泌旺盛，这种情况下洗头的次数要频繁一些，可以2-3天洗一次。

多久洗一次头最好

干性发质：干性发质，也就是头发分泌的油脂过于少了，头发就很容易干燥干枯、打结发黄，干性头发就不适合经常洗头发了，不然干燥就可能会加重，这一类人可以两三天左右洗一次头发就好了，头发不会一直处于脱水的状态，也不太容易出油了。

油性发质：油性发质，也就是头发分泌的油脂太多了，头发经常容易出油，不及时清洗的话，可能会堵塞毛囊，头皮屑会变多，而且头也比较容易痒，手就会习惯性的去抓，还可能是细菌增多，所以油性发质洗头发可能要勤快一点，一天一次或隔一天就要再洗一次，让水油保持平衡，头发就不那么容易出油了。

中性发质：相比较前两种发质，中性发质应该是头发比较平衡的状态了，也比较让人羡慕的，因为不用太担心头发出油多或者太干枯，这类人的话，三四天洗一次头就可以了，若平时活动的较多，出汗比较多的，两三天洗一次也比较好。