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龙眼美食 帮女性补气养血
龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。龙眼其营养丰富，药效显著，在医学经典著作中多有记载。如《神农本草经》和《本草纲目》2023-12-14
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怀孕需要补充的十大营养
如今每个家庭只有一个孩子，对怀孕就非常重视了，提前半年就要补充营养并且锻炼身体，其实怀孕需要补充的营养还真不少，但是缺一不可，这直接关系到是否有一个健康的宝贝，维生素、矿物质等这些都是很重要的。1、锌缺锌是怀孕期间最常见的问题。2023-12-14
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抗衰老美容药膳 灵芝离不开
衰老是不能阻止的发展规律，但是我们可以想方法来减缓它。通过做一些事情吃一些美食，可以帮助我们延缓衰老。那么如何抗衰老呢?吃什么抗衰老?接下来小编给大家推荐六款灵芝抗衰老药膳，赶快到下文看看了解下吧。灵芝抗衰老六补膳灵芝自古就有“仙2023-12-14
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如何吃出聪明的宝宝
每个家长都是希望我们的宝宝是比较健康的，当然更是希望我们的宝宝是比较聪明的，其实很多家长都不知道其实我们的宝宝的聪明是可以通过吃来表现的，下面我们就告诉大家如何吃出聪明的宝宝吧。1.让蔬菜成为宝宝喜欢的食物研究发现，蔬菜中既富含大2023-12-14
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三款美味食物 让宝宝吃出好胃口
细心的家长都会发现，每到夏季的时候我们的宝贝都是不爱吃东西的，而宝宝不吃东西身体的营养就跟不上，我们就不能很好的保证宝宝的健康，所以我们今天就给大家介绍几个让宝宝开胃的美食吧。五彩鱼粥食材：鱼肉50克、大米适量、胡萝卜适量、豌豆(煮2023-12-14
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如何帮助宝宝促进身体快速成长
现在的生活环境变了，宝宝也变得越来越挑食了，那么，我们到底应该要如何来应对挑食的宝宝呢?自然是想方设法让他们去吃营养不错的食物，那么，到底哪些食物的营养比较丰富呢?今天，寻医问药小编为大家整理出来一些能够促进宝宝快速成长的饮食。丰2023-12-14
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儿童必须补充鱼肝油吗？
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？生活家贴别推出冬季饮食保2023-12-14
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盘点有助于孩子长高的食物
孩子的成长阶段离不开各种营养。当然，学龄前的幼儿适当摄取钙质，对于促进骨骼发展及强化骨骼，有很大的帮助哦。因此家长们应注意让孩子从各种饮食中均衡摄取各项钙质食物哦。在骨骼的结构中，成人有206块骨骼，小婴儿有350块骨骼，而增强宝宝骨骼2023-12-14
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适合给孩子健脑的营养食谱
六一到了，爸爸妈妈们都忙着带孩子去游乐场，去看电影，去吃大餐，让孩子度过一个快乐的儿童节，但是爸爸妈妈们，你们是否知道成长中的宝贝除了需要你们的陪伴以外，还需要营养的食物来促进大脑健康发育呢？今天就给大家推荐适合给孩子健脑的食谱2023-12-14
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请不要让孩子养成看着电视吃饭的习惯
我们都知道在日常生活中很多孩子都有一边吃饭一边看电视的习惯，其实这是一种很不好的习惯，它对孩子的生长和健康都是有一定伤害的，下面我们一起来看一下：请不要让孩子养成看着电视吃饭的习惯洛杉矶3月14日电美国哈佛大学的研究人员日前在向美国2023-12-14
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