下廉穴，也叫手底下廉穴。这一穴道在我们身体的上臂反面，微侧处。下廉穴具备医治头痛、目痛及其腹胀腹痛的功效，对网球肘、关节炎等骨节症状也是有非常好的治疗效果。要是恰当推拿，疼痛便会缓解，调理脾胃、舒筋活血是这一穴道的作用。下边就讨论一下下廉精确方位图和功效有什么呢？

下廉穴道方位图

下廉穴坐落于身体的上臂反面桡侧，当阳溪穴与曲池穴联线上，肘纵纹下4寸。

下廉穴的基本概念

1、别称：手底下廉穴

2、下廉、手底下廉。下，与上相对性，指下边或正下方;廉，廉洁自律清明节也;手，指本穴坐落于手臂。

3、下廉、手底下廉名喻指本穴下边层级的血气物质洁静清明节。

4、本穴物质为温溜穴传出的水液云系，此水液云气在本穴所处的部位是在天下天部，而天之下部的血气物质相对性处在廉洁自律幽静，故称。

5、穴义：小肠经经气位于天下天部，天之下部血气廉洁自律幽静。

6、血气特点：血气物质为天下天部的水液云气。

7、运作规律性：水液云气绝大多数热管散热制冷横着下滑上廉穴，小一部分则横着下滑手五里穴。

8、作用功效：吸咐并集聚天下天部的浊重之物并使其地基沉降。

9、治疗方式：热则泻针排气或凉药水针，寒则补针多留或灸。

下廉穴的作用与功效

1、减轻医治头痛、目痛、眼花、肘臂痛、腹胀、腹痛等。

2、下廉对健身运动疾病有一定的功效，如网球肘、肘关节炎、肘臂痛等。疼痛难忍时，可将无名指与中拇指闭拢，以指肚竖直轻按此穴，上下臂各1—3分鐘，疼痛便会缓解。

3、推拿下廉穴的作用：调理脾胃，舒筋活血。