● 服用口含片。假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。

●使用喷液。使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适，其效果较不持久。

●服用锌口含片。锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。勿连续使用如此高剂量锌达7天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。

●洗盐水或其他溶液。若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深，可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛有部位比较深。这时，漱盐水无济于事。

①盐水。将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。

②洋甘菊茶。将1茶匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。 ③柠檬汁。在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。