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老年人的心理需求与调适

2021-08-15

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老年人其实在上了一定的年纪之后,因为比较闲,可能心理也会有一些孤独的情况。老年人的心理状态是比较好琢磨的,只要身边的人多留意老人家的日常生活,多和他们聊一下天就可以的。

一、害怕孤单:这是老年人最常见的一种心理异常,这类老人既希望别人关心照顾,又害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失望,于是常常拒绝与他人交往,因而会变得行为孤独、性情孤僻,与周围人的距离越来越远。

二、抑郁:有些老年人心理比较脆弱,面对衰老的客观事实既惧怕又无奈,这种心态如果不及时调整,极易导致抑郁,丧失生活的兴趣,常常自卑自责、自怨自叹,严重者可有自杀的倾向和行为。

三、 爱幻想:受身体逐渐衰老的影响,有些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是,他们会常常用幻想来欺骗自己,以获得一时的心理宽慰,如爱听他人关于自己健康的恭维话等。

四、认识偏激:这种情绪可表现为两个相反趋向。一种趋向是因衰老而否定自我,把自己看成无用之人。另一种趋向是因为自己衰老而更高地要求别人,总是希望得到他人的敬重、关心和照顾,却不考虑他人的实际条件和能力。

五、疑心重:有些老人因身体有病而多疑,常表现为无病也疑,有病更疑,即使自己有一些轻伤小恙也自以为是病入膏肓、无药可救。

六、惧死:这类老人惧怕谈论死亡,不敢探视病人,怕经过墓地和听到哀乐,甚至看到一只死亡的动物也备受刺激,不敢正视。


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