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春季幼儿园幼儿保健小常识
2021-10-15
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减肥期间需要注意什么
一、勤加运动，运动不止，生命不息，身材肥胖的女性大多都是由于久坐，引起腹部脂肪堆积，或者进食没有忌口，抵挡不了美食的诱惑。所以小编建议大家在饭后多散步，多走动，通过运动的方式健康减肥塑身。二、多吃水果和蔬菜，如果你已经是偏胖一族2021-10-15
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春季皮肤过敏的护理与饮食
气温偏暖皮肤护理也不可忽略无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分的小心护理皮肤，除了保持每天用3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜，爽肤、润肤，持之以恒。过敏体质尤须注意饮食调理过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及2021-10-15
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感冒的自我护理技巧
首先，在感冒初期，许多人都会觉得身子发冷，有头晕头疼的现象，还会有流清水鼻涕的现象的，这时候应该赶紧的排出身体里的病毒，可以喝温开水，多喝几杯，促进排尿，这样有利于把感冒病毒通过尿液排出体外，如果有咽喉疼痛的感冒病人可以在温开水2021-10-14
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淮山药的优劣鉴别
2021-10-14
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警惕5个过度疲劳的征兆 多做瑜伽助提神
2021-10-14
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办公室适合养什么植物呢？
2021-10-14
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推拿肾俞穴护肾的具体操作方法
众人皆知肾脏对于*的重要性，那么，如何保护我们的肾呢?你知道吗?下面专家介绍按摩肾俞穴保护肾功能的方法，快来一起看看吧!我患糖尿病，两年后，尿常规化验时发现了微量蛋白，医生说肾脏有损害，于是我采取了如下办法，保护我的肾：忌食植物蛋白2021-10-14
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祛湿还在这样做？别费心思了
每一年来到秋冬季，本来很重视饮食搭配的我，休重還是不停的长，尤其是腰部和腹部，确实归属于饮水都是胖的那类，早上和午睡也总是睡不醒，更不尽人意的是：对面部和形象气质一直很重视的我，脸部和背部也渐渐地的爆痘了，并且愈来愈多，皮肤越来2021-10-14
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开春第一吃首推黄豆芽 有“活体蔬菜”之美誉
“唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有‘解酒毒、热毒，利三焦’之功”，这是李时珍在《本草纲目》中对黄豆芽的推崇，谈到开春第一吃，在营养价值和保健养生功效上，专家首推的蔬菜与前人不谋而合，正是黄豆芽。 据哈医大一院营养科专家介2021-10-14
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