老人长白头发，大家都见怪不怪，可是假如年青人长白头发得话，那么就另说了了，由于这就是我们平常生的少白头，这类情况可能也是体现你的一个身心健康问题，例如肾精不足或是血气亏本得话，都可能会引起白发，因而下边就为大伙儿实际介绍一下，能够合理的协助我们，治疗白头发的一些方式 。

桂圆白芝麻粥

[用材] 桂圆肉、黑芝麻粉(或芝麻)适当。

[制做] 白芝麻炒过碾末，装进削皮的桂圆肉内，每天食5～6颗。 或将白芝麻加少量白砂糖同熬成黑芝麻糊，每天饮2杯。

[作用] 具备生发养发、止脱生发之作用。

黑发蜜膏

[用材] 制首乌、薏苡仁各100克，川芎、枸杞、牛膝、补骨脂、黑芝麻粉各30克，纯蜂蜜适当。 [制做] 血压 将以上各料放水侵泡(纯蜂蜜以外)，2小时后下锅熬煮取汁。血液 先以火灾煎汁至沸后，改成文火，熬至液汁粘稠，加纯蜂蜜调均匀，凉后每一次1汤勺，以开水冲化。每天2次。 [作用] 益气补血、黑发护肤。

尽管说帅的白发，不容易让们感觉有哪些不适感的状况，可是我们都了解，假如长白头发得话针对年青人来讲，可能会为自己的日常生活造成一些影响，尤其是小朋友，非常容易遭受身旁盆友的取笑，或是是异常的目光，因此 我们务必掌握最有效的治疗方法。