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银耳若隔夜 到底吃还是扔？
剩饭饭菜在生活中是很常见的，一旦没有掌握好烹饪食材的量就会出现，对于处理这些剩饭和剩菜，每个人的态度有所不同，为了保护大家的健康，我们想和朋友们简单的介绍下面的几种隔夜菜的常识。我们知道夏天因为天热许多菜都是只吃一顿就倒掉了，可2024-01-05
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土豆烧牛肉原来搭配不科学
日常生活中我们利用食材的不同味道可以烹饪出各种各样的美味，让我们大饱口福，不过，在生活中，并不是所有美味的搭配都是对我们健康有利的，比如下面的这些家常菜的搭配就很不科学。1、萝卜+木耳萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳2024-01-05
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过量饮咖啡 健康危害有不少
咖啡走入人们的生活，一是美味，二是提神，三是品质，不过，大家要知道如果想更安全的享用美味的咖啡，适量而饮是很重要的，因为如果过量的饮用咖啡，下面的健康问题会与你不期而遇。咖啡在白领阶层中是特别受欢迎的一种时尚饮品，喝咖啡的利弊向2024-01-05
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吃水果十忌 为了健康别做这些事
中国人多爱吃水果，把水果看做保健佳品，但很多人不知道，吃水果也是有讲究的，若方法不对，反而对身体不利。以下吃水果十忌，望大家在日常生活中多注意：水果随意吃专家分析：许多人觉得多吃水果可补充各种维生素，于是很多人不管三七二十一，常2024-01-05
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牛奶当水饮用 破坏了食物平衡
牛奶对人体的好处众所周知，而且有些人喜欢把牛当成平日的水来饮用。认为牛本身水含量就很高，加上其对人体的优以及存在的人体有益物质成份，相相信比水更有营养。而估而人们把牛奶当水饮用并不符合科学原理。说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90%的2024-01-05
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喝茶9种饮食注意事项不可忽略
茶叶是我们生活中常见的一种饮品，尤其是在我国地大物博，茶叶种类更是众多，饮茶不仅可以防治某些疾病，还可以美容养颜，那么女性朋友在饮用茶叶的时候究竟应该注意些什么呢，饮用茶叶又有什么注意事项呢?茶的保健作用，自古以来就有记载。早在2024-01-05
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十二种饮食搭配易导致疾病
在日常生活中，我们通过摄入各种各样的食物，实现饮食的科学合理搭配，取长补短，才是达到营养平衡的最好途径。如果食物搭配不当，不但不利于营养素的吸收，还会诱发各种疾病。下面我们就一起来看看哪些错误的食物搭配对人体有危害。红萝卜与白萝2024-01-05
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肠胃不好要注意 鸡蛋并不适合你
鸡蛋是十分营养丰富的蛋类食材，用它来滋补身体会有不错的效果，但是想利用它的保健功效，我们一定要了解自己的身体状况再食用，专家指出，下面的几类人群并不适合用鸡蛋来补养身体。蛋类的营养保健作用在于它们不仅含有人体所必需的8种氨基酸，2024-01-05
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葱：最不宜的搭配有哪些？
大葱是我们日常生活中的一种食材和调味品，用它调味的食物会更美味，而且它自己也是一种日常的保健食材，不过，我们想提醒大家，因为它有这样的特性，所以，在搭配食材的时候一定要注意。1、豆腐小葱拌豆腐、葱烧豆腐等菜肴是人们餐桌上的“常客2024-01-05
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蒜苔焯水多久？蒜苔焯水几分钟
一般食材进行焯水多半是因为草酸，或是为了清除某些蔬菜上面的农药残渣。那么，蒜苔焯水多久比较好？蒜苔为什么焯水吃更好？一起来了解一下吧。蒜苔焯水多久炒蒜苔时必须用水过一下是因为蒜苔的纤维组织结构比较紧密，直接炒不太容易入味，炒的时2023-11-22
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