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银耳汤能加桂圆吗

2024-05-23

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银耳汤能加桂圆吗银耳汤是可以加桂圆的，而且桂圆红枣银耳汤的做法很简单，特别省时省力，平时在家做个桂圆红枣银耳汤是在好不过的事情，很多上班族平时缺少锻炼，其实下班时或者平时休息可以多为家人做点美食，既能缓解工作压力，又能让家人吃到美味是在好不过的事情。原料：银耳2朵、红枣30克、桂圆50克、冰糖40克、水1000克桂圆红枣银耳汤做法： 1.银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵; 2.红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干; 3.将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖; 4.盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可。绿茶里面放桂圆好吗最好是不要一起泡,因为绿茶中含有鞣酸、茶碱和咖啡碱,能降低桂圆干中铁的吸收。所以最好分开来泡。银耳汤里面是可以加桂圆的，但是绿茶里面最好是不要加。

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