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银耳汤能加桂圆吗

2024-05-23

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银耳汤能加桂圆吗 银耳汤是可以加桂圆的,而且桂圆红枣银耳汤的做法很简单,特别省时省力,平时在家做个桂圆红枣银耳汤是在好不过的事情,很多上班族平时缺少锻炼,其实下班时或者平时休息可以多为家人做点美食,既能缓解工作压力, 又能让家人吃到美味是在好不过的事情。 原料:银耳2朵、红枣30克、桂圆50克、冰糖40克、水1000克 桂圆红枣银耳汤做法: 1.银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵; 2.红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干; 3.将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中,加入清水,倒入冰糖; 4.盖上锅盖,大火烧上汽后改小火,压20-25分钟即可。 绿茶里面放桂圆好吗 最好是不要一起泡,因为绿茶中含有鞣酸、茶碱和咖啡碱,能降低桂圆干中铁的吸收。所以最好分开来泡。 银耳汤里面是可以加桂圆的,但是绿茶里面最好是不要加。

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