脖子上长小疙瘩有遗传因素，精神因素，生活因素，特别是上火很容易长疙瘩，脖子上长疙瘩可以用专门的膏药贴上，还可以用小偏方就是薏米粥，每天喝一碗不久就会有效果。

(1)淋巴炎消贴：倒杯热水，把袋放在杯口上用热气熏2-3分钟，加温软化;加温软化后，先用酒精或生姜擦下贴敷部位然后取出膏药，快速揭去膏药表面的膜，将其直接贴于淋巴结患处。用药时膏药边缘最好以医用胶布固定以免由于贴药部位活动频繁，沾染衣物。每付可贴三天，十付为一疗程;本膏药孕妇禁用。

(2)介绍一个偏方治疗的方法：一种叫“薏米仁”的杂粮，在各个稍大一点的超市里就有得卖，每天煮一碗，就当是吃饭好了，如果觉得没味道，加点糖什么的。吃上一个多月，要持续吃，刚开始是没有反应的，可能一个月没有效果，那就继续吃，大概两个月可以看到效果。

(3)煮薏米粥的方法：每次取100克左右，洗干净后泡1小时，然后倒掉泡的水，用不锈钢汤勺把薏米捣碎成小碎粒，越小越好，加水煮半小时左右，煮成和大米粥很像，这样节省时间，而且，因为先捣碎才加水煮，薏米的精华已经在粥里，吃了吸收的要快些。否则直接煮，如果没高压锅1个小时也很难煮烂。

以上就是脖子上长肉疙瘩的现象，应该注意锻炼身体增强一些体质的锻炼饮食上一定要注意清淡，有的皮肤损伤了应该有提示的处理方式感染的蔓延如果有扁桃体炎或者是一些手指感染了，应该及时的治疗和防治都是的营养要均衡基金一些辛辣刺激性的食物。