当归胡桃酒可养血补肾调经止痛，下面一起学习一下如何自制它吧。

原料：

当归50克，胡桃肉500克（打碎），用黄酒1000毫升浸泡2周，滤去渣，酒中加红糖250克，煮沸，装瓶备用。每次喝20毫升，1日2次，7天为1个疗程。经前5天开始服用。

功效：

本方养血补肾、活血化淤之力甚强，适用于气血虚弱和脾肾亏损所致的痛经。患者表现为经期或经净后下腹部持续隐隐作痛（按压局部可解），伴有腰酸、头晕、耳鸣、乏力；经量较少，色淡质稀薄，面色少华，精神不振等。

患有气血虚弱和脾肾亏损所导致痛经的姐妹们，不防试一试，每天适量喝上一点。