经期是女士很苦恼的一件事情，因为它经常会不稳定，出現一些问题，如月经量多。一切正常女性经血量一般为50~80Ml，以经期第2—3天的出血数最多，假如每天的失血过多量超过80Ml，则表明经期过多。经期过多要怎么调养呢？

一: 生地黄煮酒1: 生地黄6克，益母草颗粒10克，米酒200ml。使用方法：将米酒倒进瓷罐(或杯)中，加生地、益母草颗粒，隔水蒸约20分钟，每一次服50ml，日服2次。作用：活血化瘀活血。适用血淤引发之月经过多，色紫黑色，有血团或伴小腹痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

二: 老母鸡艾草叶汤1: 柴鸡1只，艾草叶15克。 使用方法：将柴鸡清洗，切片，同艾草叶一起熬汤，分2-3次服用。生理期周期2-3剂。作用：补气血摄血，健脾胃宁心的，适用气血虚不可以摄血而导致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

三: 益母草颗粒1: 益母草颗粒30克，川芎24克，生地炭、白芍各15克，泽兰12克，枳壳10克，羌活、桃仁、玫瑰花各9克。食法：经前1天起日1剂，服2次。吃药3剂，高效率达97%。

四: 木耳1: 木耳、赤石脂各30克。使用方法：将木耳炒黄与赤石脂共研粉末，每餐前服10克，米酒吞服。每天2次。吃药1剂后奏效，两剂后可治愈。

五: 生物化学蜜膏1: 川芎益、母草各30克，羌活桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50ml。使用方法：前七味放水500ml，煮取300ml，去渣，加白蜜收膏，每服30ml，日服3次。作用：活血化淤，舒经调理月经;适用淤血停滞不前引发月经过少，色紫黑色，有血团，小腹痛拒按，舌一切正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

六: 归地烧羊肉1: 牛肉500克，川芎、生地各15克，炮姜10克。使用方法：牛肉清洗，切片，放石锅中，划入清洗之药及生抽、盐、糖、米酒，冷水各适当，清炖至肉烂，便可冬常服。作用：温中滋阴养血，养血摄血，适用气虚所造成 的月经量大，色淡质虚，脸色素淡，神疲胸闷气短，懒言，舌色淡，脉弱乏力。

七: 假如出現月经量大，不随意应用止血药，建议到靠谱技术专业的医院门诊开展有关的妇科体检和医治，长期性的月经量过多，通常会造成 女性贫血，长期性下来，对女士的人体损害是非常大的。月经过多还应警醒是月经不调的可能，如很多坏习惯要素也可能造成 月经紊乱。