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生活中什么食物含钙多
钙对于我们人体来说有着至关重要的作用，因此对于什么食物含钙多的问题我们有必要多了解，只有这样才能促进钙的补充。对于什么食物含钙多的问题，其实很多食物中都有钙的存在，下面就让我们一起来看看究竟都有哪些吧： 1.动物骨头2024-06-21
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常见补铁的食物有哪些
如果我们人体缺铁的话不但会导致抵抗力下降，同时还会导致贫血，因此了解补铁的食物有哪些对于人体健康来说非常重要。在补铁的食物有哪些这个问题上，其实很多食物都含有丰富的铁质，最常见的有以下几种： 1.猪肝 一直以来我国民间就将猪肝作2024-06-21
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维生素影响儿童性格
随着科学研究的不断深入，心理学家和社会学家提出了新的见解：食物可以影响人的性格。例如情绪不稳定的人，往往是酸性食物摄入过量、缺乏维生素B和维生素C的缘故；优柔寡断者，可能是因为体内缺少维生素和氨基酸；性格固执者，常因喜吃2024-06-21
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缺维生素与糖尿病的关系
维生素与糖尿病有关，缺乏维生素可影响胰岛细胞功能，研究发现糖尿病与维生素A、C、D、E、B6等关系密切——— 维生素A维生素A缺乏可能导致1型糖尿病的发生和胰岛细胞凋亡，有效补充维生A及可作糖尿病食疗的食物有鸡蛋、动物肝、乳酪、2024-06-21
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如何补充维生素c
众所周知，维生素C是我们的健康密友。它参与人体内营养素的氧化还原过程，维持人体结缔组织及细胞间质结构的正常代谢与功能完整，促进创伤的愈合及牙齿、骨骼的正常发育和健康，并对苯、铅、砷等有毒化学物质起解毒作用。 同时2024-06-21
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维生素E抗肺癌效果好
戒烟是保持健康(健康食品)的比较好做法，但是对戒不掉烟瘾的人来说，比较好多吃杏仁果、核果、葵花籽、全麦全谷类(谷类食品)五谷(五谷食品)杂粮食物了。因为最新研究显示，富含维他命Ｅ的食物，是抗肺癌的最佳健康食品。 「美国国家卫生研究院癌2024-06-21
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维生素的食品来源
你了解你吃的食物吗？(一) 你可能觉得标题中的问题很奇怪，有谁不了解自己吃的食物呢？鸡、鱼、蛋、面、饭、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等等，甚至你还可以列出野兔、象拔蚌等等。但是当医生告诉你，你缺钙(钙食品)，或者出现维生素(维生素食品2024-06-21
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复合维生素过量对胎儿不利
英国贸易标准局官员和新生儿缺陷基金会呼吁出台相应的规章制度，在所有复合维生素产品标签上强制性地注明过量服用维生素(维生素食品)a的危害。 由于很多复合维生素的产品标签注明都很简单，所以孕妇(孕妇食品)并不清楚大量服用复合维生素补剂的危害2024-06-21
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维生素D缺少易得牙病
龋齿引起的牙痛是因为牙体有龋洞，遇到冷、热、酸、甜等刺激或食物嵌塞龋洞时而感觉牙痛。 天气冷了，口腔中心的病人也来了很多，每天都忙得不行，一天看牙的病人都超过40人，比平时多了三成多。为什么每年冬季，尤其是在气温骤降的天气里，到牙科2024-06-21
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番茄的维生素A含量丰富
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特别为您搜罗了春季饮食保健(保健食品)的健康2024-06-21
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