脸红有时候不是一种情绪反映，这也可能是疾病引起的脸红，比如发热，脸红伴随头晕也要考虑是疾病因素或者一些特殊情况。就像中医的说法，气急攻心也会出现这种情况，具体脸红头晕是怎么回事详情了解。

1.饮食油腻、辛辣。饮食油腻、辛辣会加重肝脏负担，导致血液循环不畅，这是肝脏充血，就容易肝火上升。

2.情绪受到刺激。头晕脸红可能是肝火多，由外界刺激引起，如生闷气等，都会引起肝火上升。

3.便秘、服用药物。如果体内存在毒素，会阻碍对营养成分吸收，气血不足，影响肝正常功能。

4.乙肝患者。多数乙肝患者的肝脏存在病变，机体产生的有害物质过多堆积，相比正常人，更易肝火旺。

5.应对措施

(1)喝菊花茶

菊花味甘苦、性微寒，有散风清热的功效。能够清肝明目、养肝、平肝，可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状。消化功能好的人，冲泡时放些蜂蜜，可改善口感。这是不错的改善头晕脸红症状。

(2)吃龙胆泻肝丸

可以清肝胆，利湿热。缓解头晕目赤、耳鸣耳聋、口苦等症状。服用时应忌烟、酒及辛辣食物，且不宜在服药期间同时服用滋补性中药。

(3)调整心态，注意运动

肝脏是好喜的器官，内部分布着丰富的交感神经，经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。每天定时定量运动，提高身体的新陈代谢，让肝脏功能更好地运行。这也是很自然让头晕脸红现象消失的。