【身上湿气重有啥症状】_湿气重_表现_体征
2021-12-04
来源:
人气:14 次
身体湿气较重的朋友,如果细心一些的话,会发现明显的症状。湿气重的朋友可以看自己的舌苔,会明显比较厚的,并且呈白色状。还有就是会感觉身体特别容易疲劳,容易困。
起床时——看感觉
如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动,么可以肯定你体内有湿了。
如厕时——看大便
清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,(这就是问诊单上为什么要问大便的原因)也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的,但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下,大便的颜色发青,溏软不成形,(这是脾虚的重要标志,很多人都有)总有排不净的感觉。时间长了,宿便产生的毒素积留在体内,则百病丛生。
洗漱时——看舌苔
上完厕所后我们通常就开始洗漱了,刷牙前我们不妨抽出几秒钟,对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗,又为脾之外候”,舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。
健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌头达不到这些指标,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
得了癫痫病患者该怎么办癫痫大发作前期该如何治疗呢武汉癫痫病医院口碑很不错
TAG:
相关内容
- 无痛人流常识 盘点无痛人流应该注意的事项
- 玉兰油防晒霜好用吗 盘点玉兰油防晒霜辨别方法
- 紧急避孕药含有雌性激素 紧急避孕药的危害
- 从来不用防晒霜也能白 怎么才能吃出来白白的肌肤
- 晚上睡觉脚冷出汗 介绍三种常见的引发原因
- 剖腹产术后双脚水肿 术后3大护理措施
- 眉毛旁边的毛孔粗大 教你三招改善毛孔粗大
- 女生什么时候容易怀孕 女性容易怀孕的时间
- 白带像豆腐渣是正常吗 白带的健康判断
- 引产后如何保养子宫 引产后的注意事项
- 如何冷冻卵子 卵子的详细介绍
- 女生避孕套使用视频 女性日常保健方式方法
- 来月经要去游泳怎么办 月经期间怎么游泳安全
- 流产后舌苔厚白无味 脾胃虚弱该如何保养
- 什么防晒霜最好 盘点好用的防晒霜有哪些