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来月经要去游泳怎么办 月经期间怎么游泳安全

2024-01-29

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  炎炎夏日,如果能在水里呆一会,相信那种舒服惬意的感觉,一定人人受用。对于成年女性而言,每个月都有那么几天,也就是月经期间,此时也想要去游泳的话,该怎么办呢?来月经要去游泳怎么办呢?来月经能安全有用吗?其实还是可以的,一起来看看该怎么做吧。

  从女性的生理机能上来看,男性和女性并不一样,内生殖器子宫借阴道和外界相连,在月经期间的时候,脱落的子宫内膜经过阴道流出,而此时子宫口呈现的是开放的状态,如果游泳的话,水里面的细菌会趁机而入。细菌会进入到子宫当中,甚至还可能会进入到输卵管和腹腔之中。再者在游泳的过程中,对人的体力消耗是比较大的,抵抗力也容易下降,子宫和输卵管容易发生炎症。原则上来讲,女性在经期的时候是最好不要游泳的。

  但是如果一定要游泳的话,不可避免要有这个活动的话,也不要直接就去了,而可以选择使用卫生棉条来用。绝大多数女性平时都是用卫生巾的,而在游泳的时候,用卫生棉条更适合。将卫生棉条塞入到比基尼游泳裤之中就可以了,不会出现渗透的情况,但是也要注意了,应该几个小时就更换一次,并且不能连续用8个小时之久。

  月经杯也是一种女性经期经常会用到的,其原理和卫生棉条类似,需要插入到阴道当中,然后在接近阴部的地方来盛放经血。月经杯使用的时间比较长一点,连续用10个小时一般都是可以的,并且是隐藏在体内的,吸附在身上,因此在游泳动作幅度比较大的情况下,也不用担心会出现漏出。

  对于游泳运动员而言,不可避免要在经期的时候游泳,可以选择卫生棉和月经杯来用,都是比较安全的。注意务必挑选质量合格的好产品,不要购买三无产品。另外经期下水的话,需要注意做好保暖工作,切莫贪凉了,小心引发了痛经,或是腿抽筋等。同时还需要结合自身的身体状况,体力好、抵抗力强的,可以多在水里呆一段时间,但是如果感觉情况不佳,要尽早离开。

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