一切正常状况下，大部分人的手全是光洁鲜嫩的，可是有的人手臂不光滑是因为年纪扩大的原因，还有的人手臂不光滑是因为工作中或是是自然环境造成的，冲着这种手臂不光滑，大伙儿平常关键稍稍维护保养，是会越来越鲜嫩光洁的，可是有的人手臂不光滑是因为先天性要素造成的，那与生俱来手粗糙是啥原因呢？

与生俱来手粗糙是啥原因?

与生俱来手粗糙是由于人体内欠缺营养元素及维他命，因此 一定要留意平时的医护，留意饮食搭配多吃含有维生素E的食材有利于避免 皮肤不光滑脆化。

手臂皮肤与生俱来干躁不光滑该怎么办?

1、温开水洗手消毒防干躁。

手臂皮肤伴随着時间而慢慢越来越干躁。洗手消毒过多或是不戴手套、应用伪劣清洁剂都是造成手臂皮肤不光滑干躁。应用适合的补水霜能够维持两手皮肤绵软不绷紧，避免 手臂当然植物油脂保护层厚度脱落。此外，最好用温开水洗手消毒，太烫的水洗手消毒也会造成手臂干躁。

2、植物油食用糖推拿治不光滑。

伴随着年纪增长，皮肤中的胶原蛋白和弹力素水准刚开始降低，皱褶出現，皮肤丧失延展性。太阳光曝晒更会加快皮肤衰老过程，比较严重时还会继续造成皮肤不光滑发硬，乃至出現皮肤癌。

权威专家表明，运用家庭装植物油加食用糖揉搓皮肤，有利于医治皮肤不光滑。每星期用1/4汤匙植物油再加食用糖揉搓推拿手臂一次，实际效果极佳。

3、每天抹手霜晒不损。

以便避免 脸部皱纹、黑斑和皮肤癌，最好是应用紫外线指数最少25的手霜。手霜中还带有丰富多彩的护肤剂凡士林，每日应当擦抹数次。

4、食疗

1)补充小动物胶原蛋白粉

多吃猪蹄、凤爪、小肉补充一下皮肤的胶原蛋白粉，使自身的皮肤根据食疗来使皮肤更滋养。

2)补充食用油

因为皮肤不光滑是由于皮肤代谢油腻感不够造成的，因此 能够根据多吃芝麻、核桃肉来获得食用油来滋养皮肤。

手很不光滑该怎么办

3)补充维他命C

根据宜多吃有补充维他命C的蔬菜水果和新鲜水果，还可以滋养皮肤，具有美容养颜护肤之作用。一般维他命C成分较高的蔬菜水果和新鲜水果有辣椒、西蓝花、西兰花、油菜子、紫花苜蓿、番茄、弥猴桃、橘子、酸枣等。

让手臂干躁不光滑的不良习惯有哪些?

1、不常洗手消毒污迹油腻感放任不管的情况，会使干躁不光滑的情况恶变。应当经常应用刺激较低的洗手消毒乳洗手消毒。

2、医用酒精消毒洗好手或者感觉不足干净时，有很多人会应用有乙醇的干洗手消毒或湿巾纸来擦。

可是，当酒精挥发时候带去皮肤的水份，是干躁及肌肤粗糙得原因，因此 最好是不必经常应用。

3、触碰物件的频次过多应用电脑上、念书或者做家务事等，触碰物件的频次许多的人与并不是这样的人对比，较为非常容易丧失维护皮肤的皮脂腺，干躁不光滑的状况也就非常容易恶变。

4、未擦抹防晒油手经常露在外面，因此 也是非常容易晒伤的位置。除此之外，由于新陈代谢比面部会来的慢，非常容易造成紫外光所导致的损害，因此 务必常常擦抹防晒油。

5、用开水刷碗刷碗时应用开水，手的皮脂腺也会跟随外流。应当应用40度下列的温开水刷碗。

除此之外，以便避免 手臂不光滑，应用橡皮擦胶手套也是非常好的，可是皮肤较为敏感的人也是有可能会由于橡皮擦胶手套的关联，而导致手过敏不光滑。

6、不停地洗手消毒不洗手消毒会加快皮肤不光滑，可是洗手消毒过多一样会损害手臂皮肤。很多人平常如果不洗手消毒就感觉难受，并且每一次必备洗手消毒液，才感觉舒心安稳。

实际上，经常洗手消毒敌人部皮肤的损害也是非常大的，尤其是洗手消毒液中带有皂基等偏碱成份，一样会让皮肤缺水干躁。

因此 ，除开从业诊疗等务必常洗手消毒的岗位外，别人能确保在餐前、便后洗手消毒就可以了。

7、手干才涂润肤霜涂润肤霜的黄金时间，是在洗手消毒之后，手还微湿的情况下。这时候将一定量的润肤霜挤手中身上对搓，保湿补水实际效果最好是。

除开手臂外，手掌心和手指头间也不可以忽视，涂起來务必保证“考虑周全”