枸杞不同吃法的功效 枸杞配一宝功效翻一倍
2021-10-09
来源:
人气:6 次
枸杞不同吃法的功效
枸杞原是名贵的药材和滋补品,现在已经是家家户户都买得起的东西了,而且很常见。
据《本草纲目》记载:久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑,补精气不足,养颜,肌肤变白,明目安神,令人长寿。可以说是长寿必备!
枸杞这么好,那您真的会用吗?吃枸杞滋补可不是简单的泡水、干嚼就可以的,一定要会用,才能更好的发挥其作用。一定要看仔细了!
1
枸杞+龙眼
★ 延年益寿 ★
材料:枸杞、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克
做法:枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净;放入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟即可。
功效:常服延年益寿,充实正气,补气养血。
2
枸杞+枇杷
★ 补肾润肺 ★
材料:枸杞、枇杷、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量
做法:
1、将枇杷、桃仁切碎放入锅内;
2、加入洗净的枸杞、黑芝麻,加水浸泡;
3、大火烧沸,小火熬煮20分钟,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏;
4、加1倍分量的蜜即成,冷却装瓶待用。
功效:益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于虚弱,体质软弱患者。
3
枸杞+红枣
★ 补血润肤 ★
材料:大枣10克,枸杞8克
做法:
1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,倒出放到碟子中,凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用;
2、把凉透的大枣,加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里;
3、加入适量的冰糖,然后加入热水,冰糖的分量可根据自己的口味来放;
4、盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。
功效:使面色红润、补气血。美容,皮肤白嫩,有光泽。
癫痫疾病对儿童有哪些伤害哈尔滨治癫痫病专治医院该怎样有效的预防继发性癫痫病
TAG:
相关内容
- 无痛人流常识 盘点无痛人流应该注意的事项
- 玉兰油防晒霜好用吗 盘点玉兰油防晒霜辨别方法
- 紧急避孕药含有雌性激素 紧急避孕药的危害
- 从来不用防晒霜也能白 怎么才能吃出来白白的肌肤
- 晚上睡觉脚冷出汗 介绍三种常见的引发原因
- 剖腹产术后双脚水肿 术后3大护理措施
- 眉毛旁边的毛孔粗大 教你三招改善毛孔粗大
- 女生什么时候容易怀孕 女性容易怀孕的时间
- 白带像豆腐渣是正常吗 白带的健康判断
- 引产后如何保养子宫 引产后的注意事项
- 如何冷冻卵子 卵子的详细介绍
- 女生避孕套使用视频 女性日常保健方式方法
- 来月经要去游泳怎么办 月经期间怎么游泳安全
- 流产后舌苔厚白无味 脾胃虚弱该如何保养
- 什么防晒霜最好 盘点好用的防晒霜有哪些
-
-
-
- 娇韵诗焕颜紧致神采面膜怎么样?娇韵诗焕颜紧致神采面膜价格
- 2018流行马尾的扎法 简单的低马尾编发
- 男生黑发发型怎么做洋气 男生黑发发型2018最新潮图片
- 唇刷每次使用后要清洗吗 唇刷用完要洗吗
- 唇刷怎么清洗 唇刷用什么清洗
- 男生夏天适合什么短发发型 25款各种风格潮男发型
- 娇韵诗果冻唇油色号试色 娇韵诗果冻唇油怎么样
- 男生穿衬衫适合什么发型 9种不同风格的衬衫发型
- 男学生发型怎么剪好看 5款帅气又稳妥的男学生发型
- 男生面试剪什么发型好 适合面试的3款男生发型
- 美宝莲小灯管2018限量色哪个好看?哪个适合黄皮?
- 香蕉丸子头怎么扎好看 香蕉丸子头最快速简单教程
- 短发杨桃辫怎么编好看 短发杨桃辫详细步骤图
- 金色眼影适合什么肤色 金色眼影画法步骤图
- 怡思丁和娜扎喷雾哪个好 怡思丁和娜扎喷雾比较分析