假如一个人在入睡的全过程中出現了腹部疼痛，它是十分影响自身睡眠质量的。可是假如在入睡以前饮食搭配不适当得话，会导致肠胃蠕动，肠胃蠕动以后便会出現腹部疼痛。入睡的全过程中出現腹部疼痛的觉得，不仅是由于饮食搭配不适当导致的，也有可能是别的原因，接下去就为大伙儿介绍一下晚上睡觉腹部疼痛的原因。

一、晚上睡觉肚子痛是怎么回事

1 成人深夜经常肚子疼，腹部很冷,肚脐眼以上，推论是胃或十二指肠的变病，临床医学多见为溃疡和炎症。这要融合你大白天有没有疼痛去分辨。倘若餐前出現腹痛，饮食搭配后缓解，则多是十二指肠的疾病;倘若餐后三十分钟到两小时出現腹痛，过四个小时后缓解，则多是胃的疾病。

2 肋巴骨左下侧一点很疼，最先猜疑胃里的溃疡导致，次之是胰腺的炎症反应。

3 建议马上去医院检查，做胰腺B超(通常能够顺带做一下胆肝的)，胃镜查验，(钡餐检查总是对溃疡性的有确诊适用)。诊断后，当然医治就确立了。

二、睡久了肚子疼是怎么回事

1、睡觉姿势欠佳

假如长期入睡都维持一个非常容易被压迫到腹部、人体内脏、颈椎骨等位置的姿态，例如趴着睡觉，蜷曲着睡等，是可能造成 肚子痛的。

2、饮食搭配不善

假如前一天吃过多的生冷食物、油腻感、不环境卫生的食材，或吃得太饱，再再加睡眠时间太长可能已过平常早已养成好习惯的大便時间，有可能造成腹部疼痛。

3、肠胃痉挛

睡眠时间太长，而胃肠中的食材早已耗费得差不多了，肠胃蠕动和胃酸代谢一直持续，可是却沒有充足的食材出示给其消化吸收，胃肠会产生挨饿性肠蠕动，就可能造成 肠胃痉挛，出現肚子痛的状况。

4、血液循环系统不畅

躺着睡觉時间太久，可能会造成 每个人体内脏的血液量少，血供不够，出現血液循环系统受阻的状况，人体内脏筋挛，就可能造成 腹部出現痛感。

5、病症造成的

身患肠胃溃疡、胃病等群体，也是非常容易在睡眠时间太长，胃中沒有食材消化吸收的状况下，胃酸进攻胃粘膜，引起胃痛，进而造成 腹部疼痛。