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尿酸高喝茶有好处吗尿酸高痛风喝茶有讲究

2024-07-15

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尿酸高喝茶有好处吗有好处。当然，这里的好处并不是指茶水本身有什么成分可以和尿酸产生反应，从而有降尿酸的作用啥的。尿酸高是因为人体内的尿酸代谢功能出现问题,而导致了体内产生的尿酸不能排泄出来。对于尿酸的控制，其中方法之一就是要加强其排除体外。而茶水中的嘌呤含量不高，且喝茶利尿—我们喝茶时候经常跑厕所，所以尿酸高适量喝茶是有好处的，可以促进尿酸排出。茶饮呈弱碱性，适量饮用还会有利于尿酸盐从尿液中排出，对缓解痛风的病情是有利的。另外，茶水还具有降低胆血脂的功效，因此适当喝一些淡茶水对于尿酸排泄是有好处的。尿酸高痛风喝茶有讲究 1、尿酸高不宜喝浓茶有些高浓度的茶建议还是不要喝，最好喝一些清淡的茶。因为尿酸高本来肾的负担重，再喝浓度高的茶就会加重肾的负担不利于降酸。喝一些清淡的茶对降酸是有帮助的。 2、尿酸高喝茶也需适量茶水虽然具有利尿的功能，但是尿酸高患者也不能喝太多。因为茶水中含有咖啡因成分，喝多了对身体不好。而且，喝太多，茶叶中所含的鞣酸会随尿酸排出，从而影响尿酸排泄。建议每天喝200-500毫升的淡茶水为宜。 3、尿酸高喝什么茶好一般建议尿酸高患者在平常可以喝些淡绿茶，绿茶的利尿功效较其他茶强一些，更有利于尿酸的排出。尿酸高还可以喝什么降尿酸除了茶水，尿酸高还可以喝什么降尿酸？ 1、苏打水苏打水中含碳酸氢钠，在水中会解离成碳酸氢根离子而呈碱性，有助于碱化尿液，使患者尿液的PH值增高，尿酸的溶解度也随之增加，有助于体内尿酸的排出。 2、红萝卜汁红萝卜具有除湿利尿，中和尿酸的功效，可以有效降低尿酸。取红萝卜400克，洗净，连皮切块，加200毫升50度温开水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下（生吃细嚼也可）。 3、山楂叶煎水山楂叶具有利尿的功效，而对于高尿酸血症患者而言，由于体内尿酸的「库存」丰富，在同样的肾功能条件下，要想排出比正常人更多的尿酸，就必须排出比正常人更多的尿液。一般建议尿酸高患者每日排尿量在2000-3000毫升左右。取山楂叶100克，用清水洗净山楂叶，加水加热，水开后再褒5分钟左右即可，平时当水喝即可。 4、玉米须煎水玉米须具有利尿消肿、利胆、降血压的功效，经常饮服有助于排除尿酸。取玉米须100克，煎汤后，代茶饮用即可。 5、白开水最简单的促进尿酸排泄，降低血液中尿酸含量的方法就是多喝白开水。一天不能少于两升。

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