医生建议的多喝水。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡;喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。要多注意饮食，少吃辛辣刺激性的食物，应该多吃些清淡易消化的食物。

如果近期正在服用西药或者有时是吃了胡萝卜的话，等到停止服用的时候再进行观察，如果停用药物后小便颜色有了改善那就不用担心，如果停用药物后，颜色还是很黄，就应该考虑下去医院检查下了。

小便发黄其实没什么大不了，有时候也许是天气燥热体内水分过少造成的，有时候是缺少一些维生素。建议多喝水，多休息，多吃瓜果蔬菜，这样就会好了。

要知道尿并不是固定不变的物质，其所含的内容，常因时间不同而有相当的变化。我们所吃、所喝的东西，以及身体功能的不同，都会表现在我们所排出来的尿液上。

尿液会因浓缩而呈深黄色。另外，肾脏在晚上制造的尿液较少，所以早晨起来的小便，会显得又暗又浓，同时味道又重，如果我们喝下的液体比平常多了很多，那么，尿因冲淡而颜色就变淡了。

有时我们可以说，正常小便是淡黄色。但是，开水喝得多的时候会淡得几近白色或无色，而汗流得厉害时，又会呈现深黄色。因此，我们可以知道，深黄色小便并不一定是异常，有些人很容易把深黄说成红尿，使得问诊的医师误以为有血尿的情形。