玫瑰花茶是如今比较流行的一种美容养颜茶，常喝玫瑰花茶能够美白、滋润肌肤，温胃暖脾，补血养气，而红枣作为药食两用的养生佳品来说，具有补气、养肾、治疗缺铁性贫血的功效。玫瑰花茶里放几粒红枣，口感会更好，保健作用也更强大。

讲到红枣玫瑰花茶的功效，得先讲讲玫瑰花茶和红枣的功效：

玫瑰花茶：具有促进血液循环，养颜美容，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。对伤口愈合也有疗效。长期饮用对喉咙鼻腔均有利。

红枣：味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。可减少烦躁与抑郁。 不过这里AMMA介绍的红枣是一定要炒过的红枣，红枣经铁锅炒制后具有暖胃祛寒的作用，同时炒制后易于泡开，营养成分能全面利用.体质虚寒的孕妇可以补气血、调脾胃。

红枣玫瑰花茶的功效：红枣玫瑰花茶中含有的维生素c含量比柠檬还高,而维生素c又为水溶性维生素,在餐后饮用还能去脂，同时它对于治疗胃溃疡及十二指肠溃疡也有很好的疗效。

红枣玫瑰花茶的泡法：

材料：玫瑰5朵 去核红枣2枚

作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)

饮用：每日两杯