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一些鲜为人知的水果功效_水果_饮食
大家都知道水果有很多的作用,例如降血压、减缓衰老、减肥瘦身、保养皮肤等等,但却想不到原来这些水果还有这样的功能。本文将为您叙述关于水果的其他功效。  荔枝  荔枝的营养成分丰富,含蛋白质、钙、磷、铁、钾等都很丰富。有生津益血、温
2024-04-07

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夏季吃芒果的禁忌 芒果怎么吃才健康_水果_饮食
吃芒果的禁忌  1、芒果和酒不能同食  芒果和酒都是辛辣的食物,多吃对人的肾脏有害。  2、芒果与海鲜不能同吃  两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。  3、芒果与大蒜等辛物同食不能同食
2024-04-07

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夏季时令水果山竹的营养功效和禁忌_水果_饮食
营养功效  山竹是夏季的一种时令水果,与榴莲齐名,有“果中皇后”之称,山竹营养价值非常高,对心血管系统有很好的保护作用。含有丰厚的卵白质和脂类,对机体有很好的补养效果,对体弱、养分不良、病后都有很好的调养效果。山竹含有一种
2024-04-07

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中暑后的解暑水果:西瓜香蕉_水果_饮食
夏季炎热,很多人会出现中暑的情况,那么中暑吃什么能快速缓解中暑的症状呢?专家指出,出现中暑时,最好是能吃一些清热凉血的食物。下面小编将为大家推出两种,中暑后快速解暑的水果。  一、香蕉:味甘、性寒,可清热解毒、润肠。宜于肠燥便秘
2024-04-07

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香蕉不得不说的十大好处_水果_饮食
  防治冠心病  胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。  防治胃肠溃疡  胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松,往往会导致胃出血
2024-04-07

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7月份吃什么水果 时令水果盘点_水果_饮食
七月份吃什么水果?  1、莲雾  莲雾种植一般一年可以分两批挂果,最常见的是夏季5~6月份开花,到7~8月份收果。莲雾味道清甜、口感爽口,水分较多,且性甘,有清肺火的功效。在这个炎热不堪的季节,吃莲雾着实有好处,不愧是台湾版的“水果之
2024-04-07

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盘点秋季吃柚子的好处_水果_饮食
  柚子是芸香科柑桔属中果实较大的一种,果肉成分与柑桔类似,营养师认为柚子维生素C的含量特别高,故又称为“维生素C宝库”。大家都说秋季是最适合吃柚子的季节,这是为什么呢?下面一起来看看秋季吃柚子的好处。  1、吃柚子通便  秋
2024-04-07

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盘点预防心脏病的水果_水果_饮食
有研究显示,多吃水果蔬菜等富含抗氧化剂的食物,可以使心脏病发作危险降低四分之一。下面为您盘点预防心脏病的水果。  1、柿子  水果能预防心脏病,尤以柿子为最。西方谚语说:一日一苹果,不用看医生。不过,要讲到预防心脏血管硬化,那苹
2024-04-07

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根据自身体质选择水果_水果_饮食
水果也有寒热之分,从中医的角度来说,水果具有寒、凉、温、热四种性质,中医称为“四性”或“四气”。其中温热与寒凉属于两种不同的性质。大家需根据自己的体质选择合适的水果,千万不可随意吃。下面我为大家总结常见水果的寒热属性
2024-04-07

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吃祛皱水果 让女人永葆容颜_水果_饮食
爱美不分年龄,是女人都爱美。但随着年龄的增长,皮肤也开始容易疲劳,眼角、唇角出现假皱纹。一些水果使皮肤受到最自然的滋润,祛皱效果非常好。  1、柚子  由某研究机构进行的2005项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现
2024-04-07

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